-
做俯卧撑的4个注意要点
1、两手的距离做俯卧撑的时候，两手的宽度大约略宽于肩部，也可稍微窄一些，手肘部位打开让其和地面平行。在做俯卧撑的时候，只要两手不是和肩膀一样宽，那么运动的难度就会有所提高，这种略宽于肩的方法着重锻炼手臂肌肉力量、肩部肌肉力量，而2022-04-28
13 人气
-
开发婴儿智力的方法
爱因斯坦把他的许多重大科学发现，都归因于他的想象游戏。他曾想象自己骑光束到达遥远的宇宙极端，又“不合逻辑”地回到太阳表面。这幅图像使他意识到，空间可能本来就是弯曲的。这个伟大的想象游戏，诞生了相对论和近代物理学。现代教育家纷纷指2022-04-28
13 人气
-
安全期怎么计算注意事项
1、安全期怎么计算除去排卵期和月经期,剩下的日子都可以称为“安全期”。接下来,我们不妨以一个月经周期为28天的女性为例,做简单的讲解:随着月经的来到,该女性在10月1日开始进入5天左右的“月经期”。根据她的月经周期为28天,我们可以推算10月29日(10月2022-04-28
13 人气
-
女性怎样避孕最安全
2022-04-28
12 人气
-
孕妇b超检查的意义
1、知晓羊水量的多少：B超可以较准确地测量出孕妇的羊水量。我们知道，羊水量对于胎儿生长发育是十分重要的，羊水过多或过少，都可能预示是不是有胎儿畸形，是不是有先天性疾病等异常，为优生优育、为家庭幸福保驾护航。2、了解胎儿生长发育情况：2022-04-28
12 人气
-
秋季去火的蔬菜
海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用，对心脑血管疾布者大有裨益。茭白是我国2022-04-27
12 人气
-
心脑血管疾病的自我护理
1、做好皮肤护理，预防褥疮的发生。一般脑血管疾病愈后常留后遗症，如偏瘫或全瘫。由于患者长期卧床，使受压部位皮肤和皮下组织缺血、坏死、甚至溃疡。所以在康复的初期，每2小时翻身按摩皮肤一次，以后时间逐渐延长，每4小时一次，翻身时避免推、2022-03-13
9 人气
-
老年人会得什么妇科病
2022-03-13
14 人气
-
小儿秋季腹泻怎么治疗
1、常规治疗(1在饮食方面，家长一定要注重营养，以及要补充足够的热量，患儿暂停辅食，继续母乳喂养。人工喂养的孩子要喂养适量乳制品。严重呕吐的患儿禁食4-6个小时，缓解后继续喂养。(2)纠正电解质紊乱、酸碱失衡：宝宝秋季腹泻时，首先采用的补液2022-03-13
14 人气
-
宝宝呕吐该怎么办
1、要让孩子坐起，把头侧向一边，以免呕吐物呛入气管。要让孩子坐起，把头侧向一边2、呕吐后要用温开水漱口，清洁口腔，去除臭味。婴儿可通过勤喂水，清洁口腔。3、勤喂水，少量多饮，保证水分供应，以防失水过多，发生脱水。水温应冬季偏热，夏季2022-03-13
12 人气