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绞股蓝喝了会睡不着吗 喝绞股蓝瞌睡
一般是不会的。绞股蓝是一种中草药茶，与其它茶叶相比，绞股蓝中所含的茶多酚含量是比较少的，一般在适量饮用的情况下是不会影响到睡眠的，可以不需要太过于担心。但是也不建议太晚喝，不然就有可能会导致起夜次数的增加，此时就有可能会影响到晚2024-10-22
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脚膜可以当手膜用吗 手膜脚膜真的有用吗
可以。脚膜和手膜的功效有相似的地方，都可以帮助呵护肌肤，只是两者在外形和形状有些差别，如果将脚膜当手膜使用会有一些不方便，外形上并不是很匹配，但是对于手部的皮肤还是有较好的滋润保湿的效果的。并且部分脚膜还有去死皮、去角质的作用，2024-10-22
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每天走路30分钟算锻炼吗
算。很多人觉得走路并不能算作锻炼，但其实走路属于一种有氧运动，可以帮助增强人体退步的肌肉力量，具有一定增强人体免疫力的作用；同时还有助于消耗治疗，对于减肥中的人群来说，对其减肥具有促进作用，因此每天走路30分钟是可以算作锻炼的。以2024-10-22
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吃车厘子时不能吃什么 吃车厘子时不能吃什么蔬菜
温热食物因为车厘子是一种食性偏温的水果，与榴莲、羊肉、板栗、韭菜等热性食物同食的话可能会导致温热之气积聚体内，内火上炎可能会出现咽喉肿痛、口舌生疮等不适表现。动物肝脏车厘子中富含的维生素C如果与动物肝脏一起吃的话，肝脏中含有的铜2024-10-22
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冬天游泳穿什么泳衣 冬天游泳穿什么样的泳衣好
建议穿长袖泳衣。对于冬天游泳的泳衣并没有具体的规定，一般普通的泳衣就可以，只要做好热身运动的话那么一般是不会感觉到寒冷的。如果觉得冬天的温度比较低，感觉到比较冷的话那么建议可以穿着长袖的泳衣，这样可以起到一定的保暖效果，但是在游2024-10-22
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孕妇吃车厘子补铁效果好吗 怀孕吃车厘子可以补铁吗?
效果甚微。车厘子的含铁量并不是很高，每100克的车厘子仅仅只含有0.4毫克的铁元素，这相对于其它水果蔬菜来说是属于比较少的。而且车厘子的铁大多都是非血红素铁，这种铁元素进入到人体之后很难被吸收利用，如果是靠吃车厘子来补铁的话，可见效果甚2024-10-22
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午饭后睡太久容易长胖 午饭后睡觉会长胖吗
人在睡眠中热量消耗会降低，如果午睡时间太长，会积累多余的热量。而且白天睡太久会影响晚上的睡眠时间，有资料显示，夜间睡眠不足的人更容易长胖。对策：午睡是小充电，睡20-30分钟即可。以上就是减肥瘦身栏目下与午睡,长胖有关，关于“午饭后睡太2024-10-22
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身体乳可以当护手霜吗 身体乳可以当护手霜吗怎么用
不建议当护手霜。对于身体的不同部位来说，其角质层的厚度都是不同的，因此所能耐受的程度也不一样，一般来说眼部的耐受性最小，其次是脸部、手部以及身体。所以如果将身体乳当作护手霜来使用的话，那么就有可能会对手部的皮肤造成较大的刺激，而2024-10-22
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冬泳会增加身体里的湿气吗 冬天游泳会不会湿气重
不会。冬泳是一项很好的有氧运动，一般情况下是不会导致体内湿气增加的，且冬泳能促进机体新陈代谢，加速机体血液循环，还能起到一定的祛湿效果，并且还有不错的减肥塑形作用。只是冬泳时温度比较低，所以游泳完之后要注意保暖，以免寒湿之气入侵2024-10-22
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酸枣仁一天吃多少粒最好 酸枣仁一天吃多少克合适
因人而异。酸枣仁属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，所以是不能服用过多的，不然就会对人体健康造成不利的影响，所以如果是要用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是在医生的指导下进行服用。如果只是用于日常保健服用的话，那2024-10-22
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