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哪些水果具有补肾的效果
1、荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。2、莲子:取新鲜莲子15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克,放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。3、葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温
2022-04-28

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经常熬夜者怎么保养
经常熬夜的人群,最明显的改变就是肌肤干燥,因此在平时要及时补水。具体做法可以边用面膜敷脸边进行脸部按摩,这样不但能有效提升面部弹性和光洁度,同时又达到了给面部补水的功效,长期坚持会发现肌肤非常清爽舒适。除此之外,也可以经常冲泡补
2022-04-28

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哪些食物能美白去黄褐斑
柠檬冰糖汁原料:柠檬200克,冰糖30克。制作:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。功效:柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色
2022-04-28

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孕妈妈可以吃冰淇淋吗
答案是肯定的,怀孕的女性当然是可以吃冰淇淋的。孕妇在吃冰淇淋的时候,记得,不能多吃,一天最多也就一个就够了。如果多吃的话,会引起消化不良,胃寒等症状。孕妇吃冰淇淋的时候,当然,还有不要选择奶油味太重,或者是太甜的冰淇淋,否则其伤
2022-04-28

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春季养生小方法
1、保护肝胆最重要春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆,就要避免环境中的任何化学物质,少吃动物油和油炸食品,少到饭店吃饭,远离做菜使用的劣质油,每天最好吃1—2把坚果。应食用好的油,比如橄榄油和用坚果及种子压榨的
2022-04-28

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帮助消除疲劳七种食物
1、香蕉:缓解压力和焦虑研究发现,失眠的人体内缺乏色氨酸,一种帮助体内产生血清素和褪黑色素的氨基酸。香蕉中含有色氨酸与维生素B6,一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%。2、酸奶:防胀气一杯含有益生菌的酸奶可以帮食物更有效地进入
2022-04-28

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六个月宝宝添加辅食方法
不要给宝宝喝鲜奶,因为鲜牛奶不能供给婴儿适当的营养。不要给宝宝吃鸡蛋清,因为很容易引起过敏反响。蜂蜜因无法消毒,其中可能含有肉毒杆菌,虽然并不多见,可是也不要让宝宝冒险。各种坚果、爆米花、葡萄、糖块、口香糖等等,都容易卡在宝宝的
2022-04-27

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哪些女性需要做HPV筛查
HPV感染多数是通过性生活传播的。不论男女均有机会感染HPV,男性感染后以“疣”类性病为主。而女性感染这种病毒后,最坏的结果却可能导致宫颈癌。早熟型女性:过早地开始了性生活的女孩通常于生理上也表现为性器官的早熟,这样无形中增加了患病的概
2022-04-27

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苦荞茶的营养价值是什么
苦荞茶的营养价值1、生物类黄酮:主要成份是芦丁,又名维生素P。其主要功效是:软化血管,改善微循环,清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。而芦丁在其它谷物中几乎没有!2、微量元素和矿物质:苦
2022-03-13

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怀孕初期白带带血注意事项
怀早孕期是女性怀孕非常重要的一个阶段,在这个阶段中出现的问题,往往会贯穿整个孕期。所以这个阶段出现的问题一定要谨慎处理的。如果怀孕早期白带颜色较深、气味难闻或阴部瘙痒,需要到临床做相关检查,以便确诊是何种病原菌感染,再根据不同的
2022-03-13

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