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瑜伽小友：树式让我专心独立
我今年13岁，外表文静，内心活跃，很难专注在一件事情上，即使安静地坐在那里，我的思想可能早已经跑到十万八千里外了，所以吗，我的功课总有点问题。我妈妈是个瑜珈教练，她辅导我功课的时候发现了我不专心这个毛病，她告诉我“不专心”的2021-12-04
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【铁蛋白正常值】
铁蛋白归属于大家人体上存储含铁的一种溶组织蛋白质，且这类铁蛋白标准值在平常人的血细胞当中，带有了许多 的铁蛋白。可是不一样的测定法具备了不一样的标准值。因此以便自身的身体状况，我们還是很有必要去掌握下铁蛋白标准值的。铁蛋白标准值2021-12-04
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【芒果通便吗】_功效_作用
2021-12-04
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桦树茸的功效 桦树茸的药用价值
2021-12-04
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哮喘患者如何自我管理
哮喘患者如何自我管理 受访专家：.hzh {display: none; } 北京大学人民医院呼吸科主任医师 何权瀛 哮喘是一种慢性气道炎症疾病，需在医生指导下坚持长期治疗。据调查显示，我国城区哮喘患者的症状控制率只有28.5%，总体控制水平不理想。哮喘的治2021-12-04
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老年人日常健身的常见误区
误区一：饭后散步。不少老人把“饭后百步走，活到九十九”这句古话当作健身格言，其实，饭后百步走并不科学。从近代医学观点看，吃饭特别是吃饱饭时，老年人的心脏负荷增加，餐后运动对心血管系统有明显的负面作用。因此老年人应该避免在饱餐后两2021-12-04
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四点春季运动保健注意事项
身体不适的时候如何做 试试这些水果在平时的生活中基本上我们都会吃一些水果。因为水果中富含了较多的，维生素，及蛋白质这些成分都是我们身体，所需的营养物质，对我们的身体，有很大的好处，经常使用的话，还可以帮助我们预防一些疾病。水果经2021-12-04
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运动后切忌做这些事
生命在于运动，我们的身体健康离不开运动。运动有利健康，但运动过后的调理也有利于健康。如果运动过后，不注意一些生活上的小细节，也会给我们的身体带来一定的伤害。.hzh {display: none; } 下面，就带你去看看有哪些事情是运动过后不宜的吧。这样2021-12-04
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中医：益气明目首选榛子
在“世界四大坚果”中，榛子不仅被人们食用的历史最悠久，营养价值也最高，有着“坚果之王”的称号。榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富，胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B以及铁、锌、磷、钾等营养素的含量也十分可观，这些在2021-12-04
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中药远志的功效与作用简介
远志大伙儿应当听闻过是一种中药材，并且绝大多数会遍布着东北地区和东北地区比较多见，远志還是一种草本植物的绿色植物。他针对我们的人体有很多的作用，不但可以化痰消肿还可以对记忆减退失眠有一定的协助。并且针对女士的孑宫也有一种激动的功2021-12-04
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