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有利牙齿健康的食物有哪些
1、奶酪奶酪是一种低糖和高钙的食物，它是一个很好的护牙食物。奶酪它里面含有酪蛋白(牛奶中也有)，酪蛋白对于强化牙齿很有帮助。Wolff教授说，酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿损伤，事实上，牙科医生经常会开一种被称为MI的药片给有虫牙的病2022-03-12
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有氧健身操瘦腰运动篇
一、单一方向的练习准备动作：双脚打开一肩半宽的距离，脚尖朝外呈大八，上身直立。方向一：前腰一侧手臂向头顶方向拉长延伸，保持手臂和背部伸展状态，手臂带着上半身前屈，尽量使身体形成90度直角，注意过程中胯骨不动，膝盖不要弯曲、腹部收紧2022-03-12
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女性避孕上环注意哪些
2022-03-12
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怎样护理慢性扁桃体炎患者
1、保持室内合适的温度和湿度。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响扁桃体的防御机能，造成功能障碍，加重扁桃体炎的病情。所以扁桃体发炎期间，室内的空气一定要保证清新流通，可用空气加湿器等进行室内空气调节；另外，早晨、饭后及睡觉前2022-03-12
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牛皮癣外用药治疗
对于这种疾病来说不同的病情状况，也是有完全不一样的治疗方法，如果只是轻度的牛皮癣患者就只需要采用外用药物来进行治疗，这样的话就可以达到根治的效果，目前来说最常见的外用药物就是糖皮质激素的，这种药物主要是以药膏的形式进行涂抹，每天2022-03-12
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隐球菌病的发病原因
（1）肺隐球菌病 环境中存在的新生隐球菌直径小于10μm，经呼吸道吸入人体后，一旦其沉积在呼吸道中，在较高的二氧化碳浓度的影响下，形成明显的多糖荚膜保护层以拮抗宿主的防御机制。多数健康人感染可以自愈或病变局限于肺部。在免疫功能受损的患2022-02-11
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孕妇瑜伽什么时候开始做好
孕妇在怀孕三个月之内，最好的安胎方法就是静养，这时候不适宜做瑜伽运动，一般来说，建议孕妇第个月开始做孕妇瑜伽较合适，有助于顺产和孩子发育。在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇活动量不宜大，以免引起流产。头三个月里，散步是首选2022-02-11
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六种睡眠误区要注意
误区1：伴着电视入睡有人觉得躺在床上怎么都睡不着，坐在沙发上看着电视反而能睡着。这种方法不可取，睡觉一定要在床上。误区2：喝酒有助睡眠酒精对最初的入睡虽有帮助，但随着酒精代谢，会损害后半夜睡眠质量，使整体睡眠时间减少。经常睡前喝酒2022-02-11
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感冒了鼻子不通气的偏方
葱的粘液葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三2022-02-11
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婴儿脐炎的治疗
1、急性期处理，控制感染保持局部干燥(1)轻症处理：去除局部结痂，使用3%过氧化氢溶液和75%乙醇随时清洗;(2)脓肿处理：脓肿未局限时可于脐周外敷金黄膏或作理疗，以使感染局限促进脓肿形成并向外破溃。脓肿形成后应切开引流。(3)全身感染处理：脓液较2022-02-11
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