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立冬吃什么传统食物？2018立冬吃什么好？养生食物推荐
2021-10-21
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水果养生知识大全 美容养颜必备水果清单
桃子：清热润肺桃子的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、大量维生素等营养成分，这些成分有着养阴生津、补气润肺的保健作用，对女人非常有好处。桃子一般都是直接食用，不要吃未成熟的桃子，也不能吃的太多，否则就不是清热功能而是上火功效了。葡2021-10-21
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健康的午餐 能延寿15年
一日三餐是人每天最基本的营养来源，而人在午餐中所吸收的营养占了每天营养来源的三分之一。来自新加坡的营养专家提出了可以助人长寿15年的健康午餐。不少人以为午餐只吃水果，修身养颜就可以一举两得。但是从营养学角度来说，人体有多种基本营养2021-10-21
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怀孕了慢性咽炎怎么办？
春天是咽炎发非常容易发病的时节，一般稍有发烧感冒便会造成喉咙不适，从而便会造成慢性咽炎的发病，咽炎针对孕妇而言是十分不舒服的，想咳又害怕咳，害怕太用劲是会影响到肚子里的小宝宝的，孕妇咽炎假如想要用药治疗，最好在医师的具体指导下服2021-10-21
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鹅口疮会传染宝宝吗
2021-10-21
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中医补气血 按摩腋窝养气血
气血的充足与否直接关系到身体的健康，气血也关系着一个人的容颜，气血不足的话会出现面色苍白，四肢无力的情况。那么我们该如何补气血呢?中医按摩是一个很好的补气血的方法，下面就为大家介绍按摩补气血的方法。养气血的方法：按摩腋窝法因为腋2021-10-21
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高血压能吃猪肚吗
很多人都十分的喜欢吃猪小肚，因为它能够 为自己产生不一样的美味可口享有，事实上却并并不一定的人都合适吃这类食材，因为它是归属于一种高胆固醇的食材，身心健康而言这种食材过多地摄取得话，那就是会让你带来不利影响的。而高血压病人都不应2021-10-21
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喝水有什么好处 这么多好处让你瞬间爱上喝水！
水是人体的日常所需，多喝水可以促进身体的新陈代谢，每个人一天至少要喝八杯水，由此来保持人体水分的补充，可见水对我们的身体起着非常大的作用。人可以好几天不吃饭，但是不能好几天都不喝水，因为在我们的身体中，许多细胞的含量大多都是水分2021-10-21
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茶叶的十大妙用：可治脚气可护发
茶叶的用途，主要是作为饮料，是一种色、香、味兼具的绝佳饮料。泡过的茶叶也有很高的利用价值。现将其中的一些用途介绍如下：1、煮茶叶蛋。有的利用泡过的茶叶来煮，有的利用茶末。最好的是用红茶，普通的红茶价格便宜，且煮出来的茶叶蛋色泽红2021-10-21
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经期减肥 5大营养食谱让你轻松瘦
南瓜小米粥材料：南瓜500克，小米100克。调料：白糖适量。做法：1、小米洗净，南瓜去皮除籽，洗净，切小块。2、锅置火上，倒入适量水煮开，放入小米，南瓜，红枣，大火煮开后转小火煮至黏稠即可。三豆燕麦饭材料：燕麦米，绿豆，扁豆，红小豆各30克2021-10-21
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