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女性剖宫产后饮食禁忌
1、饮食要富含蛋白质。应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血、豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。2、主食种类多样化。粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米2021-07-07
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白癜风治疗的常见的手段
一、药物治疗二、光疗法三、GX-B培植疗法五、863生物祛白技术四、其它疗法（遮盖疗法和脱色疗法）。白癜风的营养治疗1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、 柚子 等。2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子2021-07-06
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游泳的好处和注意事项
游泳是广大群众喜爱的一项体育运动，对于锻炼身体，增强体质，养生保健，防治疾病十分有益。游泳对人体有如下好处：游泳时，人体与阳光，空气，水发生接触，对促进新陈代谢，扩张皮肤血管，增强身体抗病能力大有益处。水的压力会使肺活量增大，呼2021-07-05
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这样吃蔬菜沙拉才能减肥
1.新鲜蔬菜中所含的维生素C和一些生理活性物 质十分娇气，很容易在烹调中遭到破坏，蔬菜生食可以最大限度地吸收其中的各种营养素。2.蔬菜中大都含有免疫物质干扰素诱生剂，它可刺激人体细胞产生干扰素，具有抑制细胞癌变和抗病毒感染的作用，而这种2021-07-05
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对于口腔健康你了解多少
1、世界卫生组织who将以下哪些列为口腔健康的标准世界卫生组织提出衡量人体健康的具体标志之一为口腔健康，即：牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血。2、现代口腔保健的新概念有世界卫生组织提出"健康是身体上、精神上和社会适应上2021-07-05
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肝硬化患者忌吃粗糙食物
多年的慢性肝炎发展成为了肝硬化，这让老秦很是无奈，也让老秦更加的谨慎起来。医生也特别嘱咐了老秦在生活饮食方面的注意事项，并叮嘱老秦肝硬化患者尤其应忌食粗糙食物。肝脏是人体的一个重要器官，腹腔中的静脉血，几乎全部汇入一条粗大的门静2021-07-05
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体热预示什么
发热是一个预警信号，它告诉人们，袭击健康的“狼”来了。发热对身体的影响具有两重性：首先，它有利于机体防御功能的加强，以利消灭入侵的致病原等。因此，一般的轻至中度发热（体温在37.3℃--39℃）无须做退热处理，只要注意居室通风与合理休息，2021-07-05
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酸性人体体质的危害说明
★ 代谢因素。人体体内每时每刻都在进行新陈代谢，产生的代谢物是酸性的。 ★ 饮食因素。绝大多数人的日常饮食都是酸性食物为多，如肉类、蛋类、奶类、酒类、碳酸饮料类等等，这些食物消化后在体内留下硫、氮、磷、氯等酸性物质，在体内形成酸根，2021-07-05
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孕妇产后食谱介绍
产后促进伤口恢复的食物有鲈鱼、猪蹄、海带、木耳、乳鸽、西红柿、黑豆和蜂蜜等等。除了多吃一些富含胶原蛋白以及维生素的食物以促进伤口愈合外，还要注意保持伤口的卫生清洁，勤换药。生化汤是一款可以促进子宫收缩，加快恶露排出的汤剂，产后可2021-07-05
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小儿扁桃体炎的饮食禁忌
发热、喉咙痛时可吃梨子 梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，最好还是饮用热的梨子汁。扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食2021-07-05
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