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体寒的人怎么调理身体
体寒的人怎么调理身体体寒就是怕冷、怕凉、手脚冰凉。体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。1、调理脾胃首先我们先2021-11-15
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给初生的宝宝洗澡要掌握这些技巧
给初生的宝宝洗澡让很多新妈妈手忙脚乱不得要领。其实，掌握一点技巧就很简单。 给新生儿洗澡的时间应选在两次喂奶之间，室温维持在26℃-28℃之间，水温应控制在45℃左右为宜。可在盆内先倒入冷水，再加热水，用手腕或手肘试一下水温。 准备物品时2021-11-15
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【提高免疫力的食谱-】_提高免疫力_食谱_滋补
在不一样的时节，尤其是在冬天，我们人体的免疫能力都是变的较为低，也是很容易感冒的，来到冬季我们会见到许多 发烧感冒的人，去医院发烧感冒的人也是持续的，非常是小朋友，因而在冬季学习培训如何提升我们人体的免疫能力是很重要的，尤其是在2021-11-13
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慢跑少于30分钟减脂增肌无效？
“减脂增肌”慢跑前三十分钟消耗的是糖原不是脂肪，所以跑30分钟就没用这个观点并不那么准确，少于三十分钟的慢跑对减脂增肌还是有用的。我们在锻炼时即便过了30分钟后，脂肪和糖原也是按比例消耗的，不过也有蛋白质的参与。从开始运动糖原以及脂2021-11-13
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雨韭的功效与作用
雨韭是一种能够 医治许多 病症的中药材，科学研究健康地服用得话对我们的身心健康也有疾病治疗是能够 产生非常大作用的。如今我们就实际去掌握一雨天韭的作用功效及其吃法吧。波动别称注射浮蔷（《救荒野谱》），青茨菇花（汪连仕《采药书》），蓝2021-11-13
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柿子和山楂含糖量高 糖尿病人宜少吃
2021-11-13
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鼻子外面很痒怎么回事
鼻部在外面一直发痒能够考虑到是皮肤疾病，由于鼻部的三角区相对性会较为比较敏感，角膜厚度要比别的的皮肤更为基础薄弱，会由于缺乏水份，造成皮肤干，容易上火，造成鼻部外边发痒，需要当心可能是发炎，皮肤角质层病症，开展积极主动的医治。鼻2021-11-13
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小儿腹泻家庭救治保健方法
2021-11-13
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人参怎么吃效果好？吃人参要避开这些误区
现在人吃中药材滋补养生的有很多，人参算是其中的佼佼者，家喻户晓，大部分人都喜欢在家里屯些人参。可是人参却不是每个人都适合吃的，哪些人不适合吃？人参的功效与作用有哪些？人参怎么吃？下面我就给大家一一介绍。人参怎么吃效果好？1、切片2021-11-13
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老人长寿 从血管开始年轻
随着生活水平的提高，越来越多的老年人开始探寻长寿之道。但在社会上，各式各样的“长寿秘诀”有点“乱花渐欲迷人眼”，令老年朋友们无所适从。其实，很多高龄老人共同的长寿秘诀是：他们都拥有“年轻”的血管。从人体的生理现象上看，正常红细胞2021-11-13
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