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瘦腿的食谱有什么
薏米粥食谱做法：将适量薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖(红糖、蜂蜜皆可)。吃法：当晚餐或者早餐食用。如果想改善口味，还可以添加百合、绿豆或者红豆等。减肥原理：薏米能健脾除2022-02-06
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惊蛰时节必吃的六种食物
梨子惊蛰吃梨是北方的民间习俗。农民在惊蛰日要吃梨，意为与害虫别离。春回大地，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，所以梨特别适合在这个季节食用。韭菜韭菜四季常青，可终年供人食用，但以春天吃最2022-02-06
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麦片的食用方法
麦片有如此高的营养价值且还有瘦身的作用，那麦片有哪些做法呢?用麦片怎么做出美味好吃的食物呢?下面让妈网百科告诉你麦片的做法吧。1、牛奶麦片粥材料：麦片90克、牛奶150克，白糖少许。做法：1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。2、锅置火上，倒入麦2022-02-06
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哺乳期补钙吃哪些食物好
哺乳期不注意补钙除了对母亲有着大的影响，而且对婴儿也产生影响，对婴儿的发育不利。因为如果妈妈没有充足的钙，那婴儿在哺乳的时候也得不到钙的吸收，这样就容易导致婴儿也缺钙。所以补钙是相当重要的。下面就来了解一下哺乳期补钙吃什么好?1.多2022-02-05
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体寒怎么调理
调理脾胃体寒如何调理。首先我们先从调理脾胃开始，只有养好脾胃，才能把吃下的食物转化成我们需要的体能。对于体寒的人吃什么好我们可以选择一些温性的食物，如山药、构杞、南瓜等。多吃补血食物体寒的症状是大多是因为供血不足导致的。所以我们2022-02-05
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桑葚酒有哪些功效及作用
1、能够补充营养 桑葚中含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。桑葚的功效包括：补充身体营养、健脾胃、帮助消化、乌黑头发、治疗青春痘、安2022-02-05
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怎样混合喂养
2022-02-05
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怎么判断黑痣会不会癌变
2022-02-05
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宝宝不听话如何教育
1、与其让他听话，不如你先听他的话宝宝到了2岁左右，他的自主性和独立意识会逐渐发展起来，因此你会发现每当向宝宝提要求的时候，他总是指手画脚地发表自己的意见。孩子正是希望通过自己对大人观点和指令的否定，来强调自己的存在，也是寻求大人2022-02-05
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肝一般会有什么病
2022-01-16
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