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黄唇鱼心的功效与作用
现如今我们的日常生活级别在持续的提升，可是我们的身心健康品质却在持续的降低，饮食搭配不合理针对我们的人体导致了潜在性的威协。而中医学的很多中药材就可以对我们的人体开展调养改进，下边为大伙儿介绍一下黄唇鱼心。特异来源于生产中药材基2022-01-06
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更年期妇女吃什么好 10种食物滋阴效果好
女性到了更年期，身体机能各方面都会跟着下降，体内雌激素水平也会跟着下降，因此经常会出现一些不适的症状。除了平时加强锻炼之外，通过食疗一可以帮助你进行调养。那么更年期妇女吃什么好呢？更年期饮食原则有哪些呢？接下来为大家详细介绍，供2022-01-06
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软骨素的功效与作用
2022-01-06
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3种食物会让你“一夜变老”，爱吃的人该收敛了！
3种食物会让你“一夜变老”，爱吃的人该收敛了！衰老是我们都避免不来的，虽然避免时光的流逝，但是我们却可以抓住青春的尾巴，让其在表面的体现能够慢些，再慢些出现。而食物能够很好地做到，但是食物也能让衰老出现的更快。下面介绍容易导致衰2022-01-05
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秋冬季节如何睡眠最养生_1
秋冬季节如何睡眠最养生 华龙网2017年11月30日15时讯 在夜凉风大的时候，尽量不要窗户大开睡觉，适当关小一点通风即可，并且睡觉一定要盖被子，尤其注意背部和腰腹的保暖。此外，睡前可以先将双手搓热，再揉搓腰部，有助于疏通带脉、强壮腰脊和固2022-01-05
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女人单身太久的十大负面表现
2021-12-19
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快走慢跑助办公族远离腰痛
首先，腰痛时尽量不做锻炼。其次，锻炼强度要由小到大逐渐增加，突然用力或需爆发力的锻炼对腰椎不利，应尽量避免。第三，锻炼要有规律，一般一周3次或3次以上、每次20分钟为宜。在锻炼项目的选择上，有氧运动能减轻腰椎负担，并能增强腰椎柔韧性2021-12-19
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秋分节气的含义是什么 秋分吃什么
秋分，处秋季之正中，从此之后，步入深秋，气温及昼夜变化也秋分之前大有不同。那么秋分节气的含义是什么呢？下面一起来看看吧。秋分节气的含义是什么秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22~24日。南方的气候由这一节气起才2021-12-19
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三丫苦有什么功效和作用 快来看看吧
在自然界中有很多野生植物，大家千万不要小看了这些野生植物，拿三丫苦这种野生植物为例，三丫苦就是一种药效十分出色的中药药材。三丫苦也叫三叉苦，入药后有着十分不错的清热解毒和消肿止痛的公共性。接下来小编就给大家介绍一下三丫苦的公共性2021-12-19
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【什么是强迫症的表现】_强迫症_症状_体征
生活中很多人都会经常听到强迫症这个名词，那到底什么是强迫症这让人们感到跟纠结，强迫症在生活中的表现多种多样，会对生活和身体健康造成一定的影响，所以当大家觉得这种事情不是什么大病的时候就是大错特错了。那么强迫症有那些表现呢？ 1.迫意2021-12-19
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