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哪些水果具有补肾的效果
1、荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。2、莲子：取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。3、葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温2022-04-28
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经常熬夜者怎么保养
经常熬夜的人群，最明显的改变就是肌肤干燥，因此在平时要及时补水。具体做法可以边用面膜敷脸边进行脸部按摩，这样不但能有效提升面部弹性和光洁度，同时又达到了给面部补水的功效，长期坚持会发现肌肤非常清爽舒适。除此之外，也可以经常冲泡补2022-04-28
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哪些食物能美白去黄褐斑
柠檬冰糖汁原料：柠檬200克，冰糖30克。制作：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。功效：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色2022-04-28
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孕妈妈可以吃冰淇淋吗
答案是肯定的，怀孕的女性当然是可以吃冰淇淋的。孕妇在吃冰淇淋的时候，记得，不能多吃，一天最多也就一个就够了。如果多吃的话，会引起消化不良，胃寒等症状。孕妇吃冰淇淋的时候，当然，还有不要选择奶油味太重，或者是太甜的冰淇淋，否则其伤2022-04-28
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春季养生小方法
1、保护肝胆最重要春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油，每天最好吃1—2把坚果。应食用好的油，比如橄榄油和用坚果及种子压榨的2022-04-28
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帮助消除疲劳七种食物
2022-04-28
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六个月宝宝添加辅食方法
不要给宝宝喝鲜奶，因为鲜牛奶不能供给婴儿适当的营养。不要给宝宝吃鸡蛋清，因为很容易引起过敏反响。蜂蜜因无法消毒，其中可能含有肉毒杆菌，虽然并不多见，可是也不要让宝宝冒险。各种坚果、爆米花、葡萄、糖块、口香糖等等，都容易卡在宝宝的2022-04-27
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哪些女性需要做HPV筛查
2022-04-27
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苦荞茶的营养价值是什么
苦荞茶的营养价值1、生物类黄酮：主要成份是芦丁，又名维生素P。其主要功效是：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。而芦丁在其它谷物中几乎没有！2、微量元素和矿物质：苦2022-03-13
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怀孕初期白带带血注意事项
2022-03-13
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