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维生素C对人体的五大好处
现在大家生活水平提高了,对健康也越来越关注,办公室里经常有Email发来发去,点评吃这个吃那个都有什么好处,可有时候信息多得连记也记不住。其实,我们身边就有一种最简单、最常见的好东西,那就是维C。 许多人都会补充维C,但一般人都只是一2024-06-21
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维生素C有何功能
维生素(维生素食品)(维生素产品,维生素资讯)C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。在所有维生素中,维生素C是最不稳定的。在贮藏,加工和烹调时,容易被破坏。它还易被氧化和分解。 一、维生素C主要生理功能 1、促进骨胶2024-06-21
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全面认识维生素B
维生素B B族维生素富含于动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中。它是一类水溶性维生素,大部分是人体内的辅酶,主要有以下几种。 [分类] ①维生素B1 B1是最早被人们提纯的维生素,1896年荷兰王2024-06-21
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维生素C是什么?
基本知识 水溶性;大多数动物体内可自行合成维生素c,但是人类、猿猴、天竺鼠等必须从食物中摄取;维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质;帮助人体2024-06-21
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口角常发炎者 应多摄取维生素B
有些人经常出现嘴唇干燥、口角发红发痒甚至糜烂的情况,常以为是“上火”引起的。煤炭总医院皮肤科有关专家说,这种情况可能是由于缺乏B族维生素而引起的口角炎。 经常患口角炎的人,要注意在饮食中多摄取含B族维生素丰富的食物,2024-06-21
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维生素B2拯救性生活
维生素B2与的质量密切相关,当人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,造成阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破,直接影响。医生建议,不妨多喝牛奶补充维生素B2。 曾女士对自己的一向很满意,但近一段时间她出现了莫名其2024-06-21
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全面认识维生素A
不饱和的一类,属脂溶性维生素。由于人体或哺乳动物缺乏维生素A时易出现干眼病,故又称为抗干眼醇。 已知维生素A有 A1和 A2两种,A1存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中,又称为视黄醇,天然维生素A主要以此形式存在。A2主要存在于淡水鱼的肝2024-06-21
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维生素A可预防肿瘤
随着人类科技水平的提高,医疗手段也在不断的发展进步,其中对肿瘤的大部分研究是集中在早期发现恶性细胞并毁坏它们,或防止环境中的致癌因素与容易感染的组织接触,但很少有人企图在细胞与致癌因素接触后,以及细胞转变为恶性的阶段如何2024-06-21
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维生素A摄入过多会中毒
维生素是人体所需的物质,定期的补充可提高抵抗力。维生素A摄取过多是有毒性的,婴幼儿若一次服用大剂量的维生素A会发生急性维生素A过多症。其中主要中毒症状为短期的脑积水与呕吐。过去也曾报告过极区探险者因大量食用含丰富维生素A的北极2024-06-21
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维生素C泡腾片 不宜天天饮用
现如今,在白领和许多考生中,服维生素C泡腾片盛行。很多人有点感冒发烧,或者有些疲劳的时候就会把维生素C泡腾片放一片在杯中,在气泡的跳动中逐渐出汗,缓解疲劳和发热,有些人甚至把这当成一种习惯。 专家说,维生素C泡腾片是用2024-06-21
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