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白发变黑吃什么食物
黑芝麻黑芝麻里含有大量的蛋白质，糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。何首乌何首乌，有生何首乌和制何首乌，只有制首乌能补益精血、乌须发、2022-02-10
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如何给头部进行按摩
1.指尖按摩法具体做法：分别由前、后发际的左、右两个鬓角开始，用指尖以最小的幅度向上缓慢、轻向揉头皮，直至头顶。然后，再由头顶揉向枕部。早、晚各1次，每次3-10分钟，视个人情况而定。一般按摩的时间越长，促进头发生长的效果越好。注意切勿2022-02-06
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常吃这几种菜快速排毒减肥
1、南瓜新鲜的南瓜汁有益新陈代谢、空腹喝可以预防心脏病和肾脏水肿。南瓜汁中含有维生素E、能使皮肤滋润柔滑。南瓜种子被认为是利胆药、有助于清理肝脏。此外、南瓜浆中含有的维生素D还可以强健骨骼和牙齿。2、酸菜酸菜中含有维生素C和抗氧化剂、2022-02-06
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幼儿补钙可以吃什么
NO.1：牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收，而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为幼儿日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。NO.2：豆制品大豆2022-02-06
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胆固醇高的禁忌有哪些
禁忌之一：高胆固醇的摄入高胆固醇血症患者首先应该控制高胆固醇的摄入，每天摄入的胆固醇控制在200毫克以下。蛋黄、动物内脏(肝、肺、肾、胰、心等)、鱼籽、脑(猪脑、羊脑等)、虾籽、肥肉、蟹黄，等等，都是富含胆固醇高的食物，日常饮食中要尽量2022-02-06
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孩子咳嗽的病因分析
1.冷空气刺激受凉后，宝宝的呼吸道粘膜会充血、肿胀，从而引起咳嗽。婴儿偶尔咳嗽几下大多是这个原因，无需紧张。但有时病情会加重，妈妈们应该给宝宝喝点温水或姜汁，先不要急着吃感冒药，抗生素、止咳糖浆可能会让宝宝产生耐药性，都不宜长期大2022-02-06
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怀孕检查项目介绍
1、体格检查包括脉搏、血压、身高、体重、心肺听诊、骨盆测量、妇科检查、产科检查。2、心电图心电图是反映心脏兴奋的电活动过程，它对心脏基本功能及病理研究方面具有重要的参考简直。因为怀孕期间，孕妇的血容量会明显的增加，因此心脏的负担也2022-02-05
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春末夏初养生小常识养生
2022-02-05
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六个月宝宝拉肚子怎么回事
2022-02-05
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防止宝宝受到惊吓要怎么做
在没有防备的情况下，身心受到猛烈的刺激。比如：从高处(床、桌子等处)落下;突如其来的巨响。被新奇的事物惊吓。比如头一次见到浩瀚的大海，头一次看到躯体庞大的动物，头一次见到轰隆隆的火车等。都容易然宝宝受到惊吓。要防止宝宝受惊，就需要给2022-02-05
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