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自我按摩 防治腰痛方法
身体中有很多的穴位，每个穴位都有不同的功效，当你的身体出现不同地方疼痛那么就可以通过安逸些穴位来进行缓解和治疗，不仅能让自己很是舒服，全面的促进血液循环，避免造成更多影响，可以利用按摩的方法，自我按摩有助于防止腰痛。 自我按摩 防2021-09-20
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过胖或内分泌异常 7个表现自测你是否中毒
当人体积聚一定的毒素时，就会通过各种体表症状表现出来。那么哪些表现说明你体内有毒素呢？一起来看看。中毒表现1：口臭口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食2021-09-20
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如何判断母乳喂养宝宝吃饱没
2021-09-20
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拔罐也有坏处 小心皮肤溃疡
选择拔罐疗法前，应先了解自己的身体状况以及拔罐会对自己不利的地方，否则会事倍功半，甚至适得其反。1.身体虚弱者体内阳气不足，如果再拔火罐会导致阳气更加不足，更加破坏了自身的阴阳平衡。2.免疫系统低下者，例如红斑狼疮、严重皮肤病患者拔2021-09-20
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中药养生原则：整体观念和辨证论补
2021-09-20
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老年人选择哪种睡姿有益健康
老年人选择哪种睡姿有益健康 会吃不如会睡”，医学研究认为，最佳的睡姿为右侧卧，老年人更应选择此睡姿。因为右侧卧可使全身肌肉得到较满意的放松，又可增加肝血流量，利于肠胃蠕动，促进食物的消化与吸收。也建议睡眠中姿势并非一定固定不变2021-09-20
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药疗不如食疗 食疗不如水疗
2021-09-20
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房室养生学的动而少泻
2021-09-20
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黄精膏的功效与作用
制做中医药方，不仅需要信心和细心，并且要对各种各样食物的营养元素有一定的掌握，不然，搭配不当，将影响药方的功效与作用和味儿。下边我们为大伙儿强烈推荐一种作法。备受大家热烈欢迎的药方黄精膏。牙龈药方特异巴戟天1石。牙龈制作方法特异2021-09-20
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萊菔酒（二）的功效与作用
2021-09-20
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