月经是每一个女性一生中都需要经历的一个很重要的阶段，而且伴随女性的时间也比较长，月经也反应了女性生殖系统是否健康，所以说正常的月经对于女性朋友的各个方面也很重要。特别是有避孕需求的女性朋友，平时可以根据是否是安全期的规律来选择合适的避孕方法，不仅避孕的准确率高，而且也比较安全不会出现什么方面的不良反应。

　　那么究竟怎样来计算女性的避孕安全期难，相信这也是大多数女性朋友都比较在意的一个问题，首先我们就要先了解什么是排卵期，女性的排卵期一般指的是月经结束以后的14天，也就是说下次月经来临前的14天左右就是排卵期，这时候同房的避孕率是很高的，排除排卵期之外的这段时间可以称之为安全期，也可以分为排卵前安全期和排卵后安全期。

　　因为女性的卵子以及男性的精子在女性的宫腔中都有几天的存活时间，所以排卵期的前五天以及排卵期的后四天同房的话也有很大的受孕几率，所以这段时间都可以称为排卵期。女性安全期的时间越接近排卵期，那么受孕的几率也会越高，所以说女性月经结束后的前八天，和月经来临前的七天是最为安全的，这个时期同房的话怀孕的几率并不大。

　　女性朋友们如果想要依靠安全期避孕的方法达到避孕的目的，首先就要保证月经周期的正常如果平时有月经不调的习惯，那么安全期也不会太准确，另外女性的排卵期也会由于女性的精神因素以及生活规律或者是其他方面的一些影响而出现提前或者是推迟，所以说使用安全期避孕的方法并不是百分百可靠的，不要盲目的依赖使用，以免出现意外怀孕而增加烦恼。

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