肾虚不仅仅是男人的专利，女人也同样出现肾虚的情况，肾脏是我们先天之根本，在我们人体脏腑器官中起着重要的作用，女性一旦出现了肾虚，就会对身体带来很多的危害，会让女性更年期提前，导致女性不孕不育，让女性的眼睑浮肿，黑眼圈加重，脸色苍白，那我们就具体的来说一下，女人肾虚都有哪些表现。

　　女人肾虚的话在早晨醒来之后照镜子会发现脸色苍白，眼皮浮肿，并且会有明显的黑眼圈，由于肾脏是负责管理人体的水液代谢的，如果肾虚则就会导致水液代谢不通畅，最容易出现水肿，而且眼睑是最容易发现水肿的部位，至于黑眼圈、脸色苍白难看就是因为肾虚的影响，血液循环造成的。

　　肾阳虚的女性特别的怕冷，因为肾阳可以不动身体内的阳气，温煦身体，一旦肾阳虚，那么身体委屈的能量就会下降，所以会导致身体特别的怕冷，甚至是外界的温度适宜的时候，也会感觉到身体寒冷，而且这类女性夏天不容易出汗，平时穿的比别人都要多，只要是一着凉就容易拉肚子等情况。

　　肾阴虚的女性特别的容易心情烦躁易怒，注意力难以集中，并且常常失眠做噩梦，这主要是由于肾阴虚导致的虚火内扰，让人感觉到烦躁，晚上阴气无法内收，就会导致失眠多梦，再加上阴虚津亏，所以肾阴虚的女性还经常感觉到腰膝酸软。女性肾虚有可能会导致不孕，女性生殖系统在精心的呵护下逐渐的发育成熟，如果肾虚就影响生育能力，从而造成不孕。

　　肾虚也是导致女性肥胖的主要原因，因为肾虚的人体内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素分泌减少，从而促进脂肪的分解，抑制合成的功能降低，基础代谢水平降低，造成对体内卡路里消耗的减少，从而导致身体发胖。也会导致女性提前出现衰老的情况，过早的出现闭经，烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

　　以上就是女性肾虚的表现，在生活中应该好好的进行护理，戒除手淫，适当的增加营养，注意劳逸结合，避免身体过于劳累，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，每天晚上睡觉之前可以用热水来进行泡脚，这样能够有利于促进全身的血液循环，一定要节制性生活，学会合理的减压。

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