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儿童肥胖的四个判断标准
年龄别体重根据不同年龄体重的正常值来检测肥胖。方法简单，适用于小年龄儿童。体重超过同年龄、同性别儿童的平均体重2个标准差为超重，超过3个标准差为肥胖（有标准表格）。用体重作为判定标准时，还要考虑身高和体型，同一年龄的孩子，身高偏高2022-02-06
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樱桃的营养价值及食用功效
樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”。樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达5.9毫克，比苹果、桔子、梨高2022-02-06
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生理期吃什么水果好
1.月经期间可食用“温性”和“平和”的水果。水果中有一类是属于“性情温和”的，比如荔枝。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为珍贵的补品。除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱2022-02-06
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疝气三个病理阶段的危害
可复性疝阶段：此期疝内容物可自行出入疝环，没有明确的病理生理紊乱。疝内容物突出与返纳常由于体位和腹压改变所致，疝内容物也不是固定的肠拌或器官，疝环邻近的有一定活动度的腹内脏器都可能在某次发作时突出疝环，成为疝内容物。本阶段疝内容2022-02-06
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产后4个步骤恢复辣妈身材
产后恢复怎么减肥一、产后瘦身操产后身体比较臃肿，机能上不协调，瘦身操一定要做的。必须通过一些运动来健身，但是激烈的运动很不适合刚刚生产完的妈咪，所以选择一些不是很激烈的产后瘦身方法比较好。一起来学习一下下面的两套成产后瘦身操吧。2022-02-06
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婚前检查什么
一、必查项目：1.法定传染病。包括艾滋病、淋病、梅毒、乙肝等，这些疾病可以通过抽血或涂片排查。2.较重的精神病。如严重的躁狂症、精神分裂症等，这些疾病可能危害他人生命安全和身体健康，患者的心理问题还会引起很多严重后果。此类疾病需要精2022-02-06
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生女孩的原因有哪些
2022-02-05
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下腹部减肥有哪些方法
1、拉伸撑地首先，将两只手臂屈肘，两只手握成拳头，通过手臂来九十度撑地，并且将两腿往后面伸直，两只脚撑在地上，留出一个拳头大的空位。需要注意的是，坚持的过程中身体千万不能够往下沉，一定要跟地面保持平行的姿势，同时臀部也不能够往上2022-02-05
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秋天吃什么对心脏好
2022-02-05
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腹泻的饮食调理
1、水果：苹果、石榴拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。①水煮苹果把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果2022-02-05
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