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三大蔬菜排毒护肤
南瓜功效除体内重金属及农药吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶，可以延缓肠道对糖和脂质的吸收，还可以清除体内重金属和部分农药，故有防癌防毒的作用。南2023-09-11
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三大理由让你喜爱上花草茶
工作了一个上午，感觉到人有些疲乏了，于是，泡上一杯清香淡雅的花草茶，在放松的同时还可以美容，不失为现代上班族的优选休闲活动。不过，还是有不少的ol们，依旧执迷于那些伤身的咖啡，这样在电脑的辐射的夹击之下，想要保全你那美丽的容颜，可2023-09-11
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三款美食养颜养心又清火
蜂蜜枸杞藕粉羹。准备1小包藕粉、数粒枸杞、1茶匙蜂蜜、半杯温开水、1杯开水。将枸杞用清水泡发备用，把藕粉放到碗中用半杯温开水冲化，加枸杞后再放开水搅拌使其糊化。冲好的藕粉羹可用微波炉稍微加热一下，口感会更好，待藕粉羹的温度降下来后再2023-09-11
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入秋后食用水果有哪些讲究
秋季到来，秋果源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类2023-09-11
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蔬果皮难削？削皮技能这样get饮食之道
世界卫生组织建议苹果削皮之后，削皮这个问题也成了困扰厨房技能为零的朋友的难题。大厨艺小编觉得苹果皮之类的果皮尚算比较好削，动动刀子三下五除二就可以吃了，不过，有些蔬果就比较磨人了，比如西红柿君，还有大蒜君之类的蔬果可是困扰了好多2023-09-09
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3种意想不到的食物清道夫其它
每个人都有自己喜爱的清肠食物。有的人喜欢酸酸的柠檬，有的人喜欢刺激的辣椒，还有的人喜欢淡淡的蒲公英茶。不管你选择哪一种，这些都是排除体内毒素、清肠胃的好帮手。你或许不知道，有许多食物可以被用来清除体内污物，重塑身材。这样，你也不2023-09-09
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长痘痘喝凉茶 加重病情知道不？饮食禁忌
生活中不少的年轻人再被恼人的小痘痘困扰着，对于面子问题，没有人不在意的，当大家听说痘痘的出现或许是因为上火引起的时候，有的朋友会用饮用凉茶的方法来解决小痘痘，可是这种方法大家知道会有什么样的后果吗？20岁的广州小伙子小杰一直受“青2023-09-09
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不同种类的鱼类功效不同 的几种食疗饮食之道
春季养生很多朋友都选择吃鱼，鱼类含有丰富的蛋白质和矿物质，是食疗养生不错的选择，但是吃鱼也不能乱吃，鱼类在饮食上有些什么样的禁忌大家是否都清楚了呢?为了更好的进补，下面就赶紧和大厨艺小编一起去具体了解一下吧。1、鲳鱼性味甘、平、淡2023-09-09
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栀子花也入药 食疗作用真不少其它
说到栀子花，相信不少的朋友都会被它的香味所吸引，同时它也有着很好的观赏价值，但是，大家不知道，它也是药食同源的一种食材，如果用它入药，保健功效可是你意想不到的。最近，办公室楼下花坛里的栀子花开得正旺，一朵朵洁白玲玲的小花，犹如十2023-09-09
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黑芝麻能护发 食用不当也脱发饮食禁忌
在生活中，大家一定会经常会听到这样一个词--聪明绝顶，这个词通常都是用来说明一个健康问题的，那就是脱发导致的秃顶问题。大家为了能保护自己的头发，会用黑芝麻来达到，可是，大家不知道，如果食用不当，黑芝麻会加重脱发的问题。睡得晚、染发2023-09-09
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