日常生活在所难免发生意外，许多出现意外以后是会出現创口的，创口在痊愈的全过程中是需要结疤的，可是有时我们需要迅速的让伤口修复结疤，实际上伤口修复的速度是和许多的要素有关系的，要想创口迅速的结疤，最先一定要维持心情舒畅，多吃营养丰富的食材，还可以擦抹卢荟，卢荟对创口的痊愈具备輔助功效。

痊愈创口吃什么食物

含维他命C的食材。维他命C提高伤口修复及提升对负伤及感染等工作压力的感知力。在受感染、发烧时，此维他命之损害亦随着提升，困穷对刺激性之反映饰演关键人物角色。另外术后伤口修复全过程中需要靠胶原蛋白粉来添充，而纤维细胞的产生需要维他命C的协助。维他命C做为氧化剂，还能够降低色素的产生，乃至能够将早已转化成的色素转变成没有颜色物质，具备不错的美白皮肤功效。维他命C存有于各种蔬菜、新鲜水果中，主要是蔬菜、西兰花、橘子、大枣、弥猴桃、柑桔和红心柚。

含维生素D食材。维生素D也是一种既能推动伤口修复又有美白皮肤功效的营养元素。维生素D 在细胞分化、上皮细胞纤维细胞繁衍及其胶原蛋白粉生成上都起关键功效。维生素D欠缺将防碍手术治疗创口的痊愈。

含葡萄糖的食材。糖是身体关键的供能者多劳，提供充裕的动能是伤口修复不能缺乏的。在伤口修复期可宜多吃糖丰富多彩的新鲜水果，既提升糖份，又能摄入一定量的维他命。

含蛋白的食材。比较严重的蛋白欠缺可使组织细胞再生欠佳或迟缓，特别是在当硫含量氨酸（如蛋氨酸）欠缺时，常造成创口组织细胞生长阻碍，小肉粒组织产生欠佳，纤维细胞没法完善为胶原纤维，纤维细胞的生成降低。饮食搭配中提升蛋白能推动伤口修复，降低感染机遇。含蛋白丰富多彩的食材有各种各样猪瘦肉、牛乳、蛋类食品等。

含锌食物。锌可与维他命C融合，参加身体胶原蛋白粉的生成，提高免疫力，推动伤口修复。含铁的食品有苞米、大豆、箩卜、菌类、干果、蛋白质食物、黑木耳、海带丝、海货、蛋、肉类食品、全谷物、干果。

痊愈创口不能吃什么

伤口修复病人不可以服用生抽，有可能造成创口留有疤痕。

伤口修复病人不可以服用辛辣食物刺激的食材，如朝天椒等。这种食材非常容易造成容易上火，会造成创口发炎。

伤口修复病人不可以服用食用蘑菇食材，如菌类、平菇等。这类食材多见高蛋白食物食品，吃多了非常容易上肝火，平常有头痛、眩晕等病症的人，要尽量避免吃。

伤口修复病人不可以服用海腥类食材，如目鱼、黄花鱼、银鲳、蚌肉、虾、大闸蟹等海产品。他们大多数寒性而腥，对创口的痊愈导致一定水平的影响。

伤口修复病人不可以服用桃、杏这类的新鲜水果。这种新鲜水果吃多了易上火，杏吃多了则非常容易伤骨筋，都是对创口的痊愈导致一定的影响。

伤口修复病人不必服用鸡头、鸡腿、凤爪、鸭肉、卤猪头肉等食材，这种食材非常容易引起肝火，进而影响口的痊愈。