泡脚后为什么脚会特别痒 刚刚跑完步可以泡脚吗
2022-01-16
来源:
人气:16 次
泡脚后为什么脚会特别痒
如果你泡脚喜欢用比较烫脚的热水,同时又爱泡很长的时间,那么冬天脚部过于干燥容易因为热水的刺激而导致足底发痒。一般是在40摄氏度左右的热水中,泡脚约15—20分钟为宜,建议您把泡脚的时间缩短。
刚刚跑完步可以泡脚吗
跑完步不要马上泡脚。 因为跑步过程中下肢血流增加,骨骼肌血管扩张,静脉中储存了大量的血液(静脉作为容量血管容纳的血液很多的),刚跑完步就泡脚,下肢毛细血管进一步扩张,可能导致下肢的水肿。
哪些人不适合跑步后泡脚
运动后泡脚并非人人都适合,例如糖尿病患者、年纪较大的人和小孩,都不适宜泡脚。尤其是糖尿病患者,因为神经系统的病变,对水温感知迟钝,常常导致烫伤。
对于有静脉曲张、血栓患者和足癣等皮肤病患者来说,泡脚还是有一定健康风险的,泡脚时间较长、温度过高,会因局部血管扩张,造成全身有效循环血容量不足。
泡脚的注意事项
1、因为泡脚会加速全身血液循环,如果过饱会影响胃部的消化,如果饥饿的时候会导致头晕等症状。
2、泡脚时血液会流向下肢阿,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。
3、铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。
榆林癫痫病医院哪的好呢西安市癫痫病医院哪家好鸡西癫痫病医院哪里好
TAG:
相关内容