1、合理饮食。尽量给予婴幼儿以母乳哺养，从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。

2、喂奶要定时定量。一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。

3、保持好宝宝的食欲。如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。

4、注意卫生。断奶以后的宝宝，要注意饮食卫生，不要让宝宝吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。

5、注意保暖。晚上要给孩子盖好肚子，注意腹部保暖，防止受凉，不要使胃肠道受寒冷刺激。

6、密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。

宝宝如果出现腹泻，但是症状并不严重的话可以考虑通过食疗的方式来进行治疗。苹果泥汤、酸牛奶、胡萝卜汁、脱脂牛奶等都是可以用作宝宝消化不良腹泻的食疗的。?假如上述的方法没有见效的话，父母就应该要及时去看儿科医生了，然后对症下药，治疗宝宝消化不良和腹泻的情况，不要拖拉以免延误病情。