当前位置： 首页 >> 妇幼养生 孕期运功有禁忌 2021-11-13 来源： 人气：17 次 孕期运功有禁忌 主持人：控制体重是从3月开始吗?.hzh {display: none; } 杨虹：体重的控制我是这样认为的，如果你有这个食欲，需要吃的话没有必要过分的去限制，但是也不要觉得一旦妊娠了以后要使劲的吃好多东西，然后来满足孩子的生长发育，其实孩子生长发育应该用不了太多的东西，所以控制体重我觉得一是你不要从主观上觉得必须使劲吃，适可而止就行了，也不用节食。 另外，有些人好像一怀孕以后就不敢动，生怕一动就流产，实际上一个健康的胎儿在宫内是安全的，母亲应该增加活动，这样可以提高新陈代谢，可以避免好多疾病。 网友：温泉什么的可以泡吗? 杨虹：温泉的温度不能太高了，实际上温泉本身对人没有影响，但是温度太高了以后会增加你心肺的负担，会有憋气等等的感觉。 主持人：连桑拿室都不应该去吧? 杨虹：桑拿最好别去，因为那个地方肯定缺氧。温泉，尤其是露天的温泉其实适当泡泡是挺好的，对末梢血液循环都会有好处的。 网友：打球什么的? 杨虹：都没问题，但是不要这样子，你在怀孕之前做什么活动你现在可以，没必要因为怀孕停下来，但是对于那些孕前从来不打球的孕妇，怀孕后去打球，那肯定是不行的。 最好做一些比如像瑜珈、游泳，都是你自己能控制的，因为打球可能你接一个球，一下有了突然的动作，最好比如做一些操，自己完全可以控制，而且最好是从孕前就开始进行这项活动，才会比较安全。 (实习编辑：朱燕梅)儿童癫痫吃什么食物好癫痫病要如何去预防青少年癫痫症状表现 TAG: 相关内容 小宝宝拉肚子的原因有哪些 吃药打胎的注意事项 白喉有什么样的食疗方法吗 寒潮御寒措施都是什么 自制皮肤松弛的面膜 小儿食欲不振怎么护理 16种方法解决胃病困扰 如何正确地喂奶 怀孕口腔溃疡如何处理 眼袋皱纹五个方法淡化 肾虚有哪几种 火龙果的功效与禁忌 产后同房3大注意事项 血糖高我们要怎么办 喝蜂蜜时不能吃的16种食物 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 女士卷发适合什么发型 哺乳期掉头发怎么办 用直发器做卷发手法 直发器如何正确使用 烫发伤头发吗 烫发注意事项 接头发容易掉头发吗 三棒卷发器如何使用 女生短发弄什么发型好看 韩式空气刘海怎么剪 长头发直发怎么扎好看 女人头发稀少的原因 离子烫的危害 女士什么脸型适合什么发型 小卷发适合什么颜色 齐肩短发怎么扎好看 齐肩短发怎么扎辫子 头发干枯用什么护理好 美妆仙护发精油怎么样 电卷发器伤头发吗 如何挑选优质的电卷棒 电发染发要注意什么 染发需要注意什么 控油洗发水是什么意思 控油洗发水真的可以控油吗 齐刘海短发怎么扎好看 发胶怎么洗掉 使用发胶的注意事项 内火旺怎么调理好 5款粥帮助女人补气血 怀孕3个月吃哪些食物 宝宝发热外在症状说明 呛奶如何急救处理 哺乳期快速减肥的运动 婴儿睡觉少有什么影响 4种健康又省钱生活方式 妇科病有哪些常见症状表现 肾积水的食疗偏方 巴氏腺囊肿有什么症状 婴儿颅内压增高的治疗 膀胱瘘的最佳治疗方法 女性淋病症状有哪些 抗氧化食物推荐 从痰的颜色如何看疾病 早孕试纸的准确率有多少 维生素营养的真相 5个冬季护肤的小常识 如何快速确诊抑郁症 打呼噜的病因说明 腺样体肥大患者的饮食保健 少纤维的食物更易便秘 治疗小儿支气管炎的小偏方 瘦手臂的食疗方法 白细胞增高有哪些危害 幼儿甲醛中毒该如何是好 婴儿智力发育参照 孕期怎么弄花生可以补血 去除牙结石的小偏方
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