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宝宝喝奶注意事项
选择低温冷藏的低温冷藏的纯牛奶杀菌温度低，常温下的高温纯牛奶杀菌温度高，所以低温冷藏的牛奶原有的营养成分比较不容易被破坏。为宝宝选择牛奶一定要注意看保质期，超高温奶常表现为保质期超过六个月，虽然也是放在冷柜中冷藏进行高价销售，但2022-02-05
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产后减肥的最佳的时机
2022-02-05
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慢性湿疹的自我家庭护理
湿疹这个病特别烦人，不仅难看还特别痒难受，遇到这样的病只有自己多注意，一般皮肤病都是根据季节变化出来的，所以得了湿疹也没关系，可以积极的治疗就没事了，很多得了湿疹的人对用药比较烦感，因为也去不了根，所以就想有些食疗的方法，既吃了2022-02-05
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秋季的饮食健康注意什么
营养要均衡进入秋季，气温变得凉爽宜人。温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，数量又多，是安排饮食的最好季节。不过，2022-02-05
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五谷杂粮怎么吃才健康
小米：安眠健胃小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃，小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。高粱：养肝护肝中医认为高粱具有健脾益胃的作用，动物实验证明，高粱具有养肝护肝的作2022-02-05
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缺这三种物质的人容易被癌症盯上
癌症预防是许多人关心的话题，癌症的发生于很多因素都有关系，比如当体内长期缺乏某些营养素时，身体的免疫功能就会下降，癌症也容易发生。因此，一定要注意营养均衡，减少癌症的发病机会。 缺乏这些营养素容易被癌症盯上 1.缺乏维生素2022-01-16
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夏天吃太甜易消耗体内维生素B导致上火
天气越来越热，在闷热和潮湿的夹攻下，很多人都对饭菜失去了胃口。而甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果，就成了许多人的最爱。可是，专家提醒，夏天吃太多甜食，不但不能解暑，反而会加剧上火的症状。上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞教2022-01-16
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中华养生药膳大全有哪些
在大家平常常见的养生秘诀中，药膳养生一直以来便是遭受了大家的亲睐的，而在各种各样药膳养生中，养生药膳菜式、药膳粥食和药膳汤羹这三种养生药膳，全是大家能够 挑选的具备健康养生实际效果的食疗药膳。养生药膳菜式生地黄罐蒸鸡生产秘方疫苗2022-01-16
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额头缝针后留下的疤痕
2022-01-16
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【 怎样补充睡眠】_补充方法_如何补充
睡眠质量假如不够针对大家的人体影响還是十分大，这个时候就应当要想办法去补充充足的睡眠品质，才能够让自身能够更有精神的去工作中，并且夜里的情况下尽可能的還是早睡早起，如果是熬夜便会非常容易让自身出現失眠的状况，还会继续让自身肝胆排2022-01-16
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