红提是一种很多人都喜欢吃的新鲜水果，香甜可口、水果汁比较丰富，味儿非常容易被别人接纳，很多人都爱吃葡萄，但是大家在发烧的情况下能不能吃葡萄呢，身体在发热时会很难受，还可能另外出現头痛、咳嗽、恶心想吐或是总想睡觉等各种各样病症，那麼发热时吃葡萄好么，红提都有哪些营养成分呢。发热时吃什么新鲜水果对病况修复有协助？

一、发烧吃葡萄好么？

发烧感冒适合吃葡萄，它带有充裕的水份和钾元素，能补充因发烧感冒、发烧丧失的水份和钾。《神农本草经》中记述，“红提味甘平，主骨筋湿痹，养血，增力强志，让人肥健，耐饿，忍寒症。久食，益身青春不老延年。”

有一句饶口令是“吃葡萄不吐葡萄”，有一定的大道理。由于红提的许多广告牌营养元素都存有于皮中，果汁的作用跟吐出来的葡萄比起來，可以说逊之万里。因此 建议大伙儿吃葡萄的情况下，尽可能连皮一起吃。

二、红提的营养成分

红提的营养元素红提不但味美爽口，并且营养成分很高。完善的果实中红提糖份达到10%-30%，以葡萄糖主导。红提中的多种多样水杨酸有利于消化吸收，适度多吃些红提，能健睥和胃。红提中带有矿物钙、钾、磷、铁及其多种多样维生素b21、维生素b22、维生素b26、维他命C和维生素P等，还带有多种多样身体需要的碳水化合物，常吃红提对神经衰弱、过度疲劳大有益处。

三、发烧吃什么新鲜水果好？

1、橘子

橘子含有的维他命C很高，比一般新鲜水果大概多30%以上。假如你要在冬季杜绝伤风感冒和流感的纠缠不清，非常简单合理的方法便是多吃橙子，它被称作提高人体免疫系统和抵挡病症的妙法，其功效不逊于感冒冲剂。

服用橘子一天一个就可以，数最多不超过5个，且忌与槟郎同食。餐前或空肚不适合服用，不然橘子含有的柠檬酸会刺激性胃粘膜，对胃不好。吃橙子前后左右1钟头内不必喝纯牛奶，由于牛乳中的蛋白碰到水杨酸会凝结，影响消化。

2、弥猴桃中带有丰富多彩的维他命C，具备提高免疫力的实际效果。另外，弥猴桃中带有的核甘酸物质具备防止病菌感染的工作能力。而橙黄色的弥猴桃比翠绿色弥猴桃带有大量的维他命C与维生素E，具备减轻感冒的症状的实际效果。

多吃猕猴桃能够提升维他命C的摄取量，对抵御发烧感冒有非常大协助。但脾虚大便糖稀者、风寒感冒、登革热病、湿寒痢、慢性胃炎、经痛、闭经、儿童腹泻者不适合服用。

3、苹果

发烧感冒的情况下可以吃苹果的。苹果含有维他命C，而维他命C有抗发烧感冒，提高抗病性工作能力的功效。发烧感冒吃什么水果好？鲜苹果汁是非常好的挑选。它是因为在苹果汁中带有很多的维他命C，它能够补充身体营养成分的需要，另外还能中合身体的内毒素。