防治颈椎病要谨防这三个误区
2021-09-20
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颈椎病是一种常见病,但也有很多患者对此病的认识存在误区。
误区一:得了颈椎病,就要多活动颈椎
这种看法较为片面。原因是大部分颈部不适、颈背部疼痛的患者都是颈部肌肉劳损或肌肉筋膜炎,这类患者应采取积极的颈部活动,比如抬头挺胸,增强颈部血液循环。神经根型颈椎病的患者应适当活动颈椎,但是脊髓型和交感型颈椎病患者,应当尽量限制颈椎的活动,不适当的锻炼反而会加重症状。
误区二:颈椎病发了就戴围领
围领是颈椎病治疗中常用的外固定器材,主要作用是保护颈部肌肉、限制颈椎活动、减轻椎间盘的压力,可以用于所有颈椎病患者的保守治疗。颈椎病手术后患者也需要短期应用围领,但太长时间佩戴围领可能产生依赖性,使颈部肌肉萎缩,适得其反。
误区三:按摩多了颈椎受益
临床上,常有不少自行或选择不正规场所按摩的患者,因手法不正规导致病情加重。曾经有一名患者因不当按摩导致下肢瘫痪,后期治疗很困难。适当合理的按摩手法对颈椎病有效果,但不能乱按摩,患者应选择正规的医疗机构。
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