每个人都很讲究个人的口腔卫生，现在的超市卖各种牌子的牙膏还有牙刷，看似这么多的牙膏如何挑选好呢，什么牌子的牙膏好呢，好的药膏对于牙齿的保护有很大的作用，但是现在的人们在挑选牙膏的时候还是非常盲目的，都不知道如何选择购买牙膏，简单的了解一下牙膏的的挑选方法。

一、选择牙膏别看名字，要看成分。

根据个人牙齿的状况选择合适的牙膏。牙齿发黄的话，挑选含有“有机硅”成分的;牙齿过敏的，挑选“氯化锶”或“硝酸钾”; 防止蛀牙，挑选含有“氟”成分的;预防牙垢的，挑选含有“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”成分的。

二、看牙膏底部的彩色短线的颜色。

我们可以看一下，我们用的牙膏底部有一条短的彩色线，它分4种颜色(绿、蓝、红、黑色)，而这些彩色短线是表示的含义是不同的：

绿色：纯天然成份;

蓝色：天然+药物成份;

红色：天然+化学成份;

黑色：纯化学成份;

超市里很多牙膏包括儿童的牙膏在内，很多都是化学成份，所以大家以后尽量选择有绿色短线或蓝色短线的牙膏，因为这关系着我们以及家人的健康。

三、看品牌。

我们在选择牙膏的时候尽可能的选择大品牌的牙膏，不要选择那些没有听说过或者刚刚上市的牙膏，因为大品牌的牙膏(比如佳洁士、高露洁等)，经历了多年“磨合”，要是不行的话，早就被淘汰掉了。

牙膏如何挑选呢，选择牙膏的时候需要讲究一定的方法的，很多人都选择牙膏的时候都应该有自己的想法的，要知道自己的牙质属于什么特质，才能够找到合适自己的牙膏的，对于牙膏的选择方法有很多的，千万不要太盲目了，只有这样才能够挑选到合适的牙膏的。