扁桃体发炎吃荸荠

荸荠也叫马蹄，自古就有“地下雪梨”的美誉，具有清热利咽、化痰、开胃消食、生津润肺的作用，常用于治疗呼吸道疾病。扁桃体发炎坚持食用荸荠，可以起到很好的缓解咽喉部不适的作用，对嗓子、声带的保健大有益处。

扁桃体发炎吃青果

青果又叫青橄榄，营养丰富，尤其是蛋白质和碳水化合物的量较多，具有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，缓解咽喉不适的功效，对于治疗扁桃体发炎以及咽喉炎都很有好处，每日嚼食2-3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染。

扁桃体发炎吃甘蔗

甘蔗具有清热解毒，生津润燥，消痰止渴的作用，适用于口干舌燥，津液不足，咽喉肿痛、虚热咳嗽等。扁桃体发炎期间可以用甘蔗榨汁饮用，对于消除炎症，滋润咽喉很有好处。

扁桃体发炎吃金橘

金橘皮中含有大量的营养物质，特别是维生素c及钙的含量最丰富，能有效消除咽喉部炎症，因此扁桃体发炎的朋友可用金橘皮泡水喝，能够缓解咽喉干燥、发痒、疼痛等不适症状。而在金橘的果肉中还含有大量的维生素以及钙质，不仅可以有效的起到缓解患者不适症状的功效，同时还能够有效的促进扁桃体粘膜的修复，所以金橘是扁桃体发炎的首选水果。