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宝宝睡觉时出汗怎么办

2022-02-05

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第一、穿纯棉质地内衣

纯棉质地的衣服透气、吸汗,贴身穿着也比较舒服。

第二、调节室内温度

每天早、中、晚坚持定时通风换气,尽量做到每次开窗10~30分钟。

第三、衣服及被子不可太厚

宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当,尤其是冬天不要穿得过厚,盖得太多,否则宝宝容易出汗。

第四、宝宝的皮肤十分娇嫩

过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处,这就要求勤给宝宝洗澡,以保持皮肤清洁、干燥,防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。

第五、经常为宝宝涂抹爽身粉

能有效吸收宝宝皮肤多余水分,令宝宝肌肤感觉干爽舒适。爽身粉还能预防汗水刺激皮肤,及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。

首先爸爸妈妈要清楚一个道理,天气炎热,人容易出汗,但是人体适当的出汗对于身体的健康是有好处的,汗液从身体排出可以顺道将体内的一些不良物质排出体外。所以不要一感觉到天气稍微有点热就立刻给宝宝开空调,让宝宝有个舒适的环境游戏、睡觉等。另外,宝宝长期处于一个舒适温度环境下,一旦离开室内,忽冷忽热更容易导致宝宝生病。

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