乌龙是在我国最具独特特点的茶叶种类之一，乌龙不但口味香醇，還是我们大家都知道的“减肥瘦身神器”，不仅是由于它减肥瘦身好，更因为它无副作用。可是一些女性朋友会埋怨乌龙茶减肥实际效果慢。今日，就要网编来告知一下大伙儿乌龙的减肥原理，而且网编也梳理出了三款合理用的“减肥瘦身喝法”的乌龙饮，夏日炎炎，做为褔利赠给大伙儿。

乌龙时兴的原因，关键是由于茶中的主成份是--丹宁酸，确认与人体脂肪的新陈代谢有紧密的关联，并且试验

結果也向我们确认，乌龙能够减少血液中的胆固醇成分，确实少见的瘦身茶。

当代科学研究证实，荼叶中含咖啡因、氨茶碱、可可碱、挥发油、维他命C、槲皮素、鞣质等，对软化血管和

推动基础代谢都很有好处。合适各种各样肥胖症者食用。

下列详细介绍几类饮品：

(1)双乌茶

原材料：乌龙5克，首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

制作方法：将首乌、冬瓜皮、山楂果另外下锅煮至山楂果熟烂，除杂取液，因其汤液冲调乌龙，就可以食用

。

(2)玉盘葫芦茶

原材料：乌龙25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘子皮5克。

制作方法：将干荷叶、陈葫芦、橘子皮共研为粉末，渗入荼叶中。欲饮时，可用小量冲调，反复冲调至茶叶茶

口味淡为度。

(3)清络饮

原材料：干荷叶50克，乌龙5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。

制作方法：

血压用沙布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙包好，放冷水中侵泡清理储备用。

血液石锅中加水5杯，放进沙布包，以水焯熬至水滚沸，代茶饮之。

看过网编告知大伙儿的减肥原理，是否觉得一瞬间涨姿势了。也有给大伙儿产生的三款奶茶，是否觉得简易便捷呢，在家里也可以做，还能集养颜美容和减肥瘦身为一身，是否摩拳擦掌赶快想泡一杯呢?那么就快点试试吧，祝大家在今年夏天瘦出一道电闪!