起痧实际上是做背部刮痧导致的一种状况，背部刮痧实际上是一个很好的中医学物理治疗方法，背部刮痧能够 活跃性我们背部的经脉，将血气运作至全身，能够 非常好的医治一些身体的寒症，风湿病等病症，并且能够 调整我们的中枢神经系统运作。非常容易出痧是什么原因呢?

一刮就起痧的原因有多种多样。

拔罐是以中医穴位基础理论为具体指导，根据特别制作的拔罐器材和相对的技巧蘸取单方精油，在表皮开展反复刮动磨擦，使皮肤部分出現鲜红色粟粒状或深红色血点等起痧转变，进而做到活血化瘀透痧的功效。

一刮就起痧可能是部分出現了肌肉劳损占位性病变，比如长期反复一个姿态、一个姿势便会造成 部分肌腱损伤，拔罐的情况下就非常容易出現一刮就起痧的状况；可是有些人自主开展拔罐，把握不太好幅度及其时间、技巧等，也非常容易一刮就起痧，还非常容易造成 部分皮肤出現损害，反倒具有反过来的功效，建议开展拔罐還是到技术专业的定点医疗机构由技术专业的人员开展。

拔罐是除湿气還是凉气

都是有实际效果。

拔罐一般夏季做得比较多，由于夏季降水多，非常容易造成人体中的体内湿气凉气蓄积量，拔罐具备调气行血、活血化淤、舒筋活络通脉、避邪身体排毒等作用，有对症治疗得话能够 拔罐减轻人体上的不适感。

身体湿气重、寒气重的群体生活起居时要培养优良的生活方式，饮食搭配上多吃一些口味淡好消化吸收的食材，少吃辛辣食物刺激性的食材，另外适当的开展体育竞赛、早起早睡，调养身子，长期性坚持不懈能够 合理的改进人体中的寒湿之气。

拔罐是以上向下還是从下往上

从上向下。

一切正常状况下，拔罐是以上向下开展刮的，血液的流入也是由上向下的，拔罐是中医学常见的一种针灸理疗方法，具备活血化淤、舒筋活络通脉、避邪身体排毒等作用，在做拔罐的寒湿要把握好方法，以防技巧不善导致身体不舒服或是皮肤损害。

刮痧板哪些材料的好

依据不一样的病症挑选不一样的刮痧板。

不一样的身体素质挑选不一样材料的刮痧板，较为普遍的有水牛角类刮痧板，翡翠玉石类的刮痧板，砭石类的刮痧板。水牛角类刮痧板有散发理气，活血化瘀润养的作用，应用水牛角类刮痧板开展拔罐能够 化结润下，还可以清热去火，一般主要是清热凉血祛毒活血化淤；翡翠玉石类刮痧板有养心安神，运动健身去病的作用，还能够益气活血、经络疏通；砭石类的刮痧板有消炎止疼的作用。