槟榔咀嚼时易对口腔黏膜造成机械创伤，长期吃槟榔会使得口腔黏膜下纤维性变，也就是癌前病变。正常人的口腔里有一层口腔黏膜，它就像橡皮筋一样是柔软的。但是大量咀嚼槟榔后，槟榔内含有大量的槟榔碱，加上十分粗糙的槟榔渣不断刺激口腔黏膜，最后“橡皮筋”就失去了弹性，像皮革一样了。

咀嚼槟榔与口腔黏膜下纤维性变、口腔白斑、口腔红斑等有密切关系。这些都属于癌前病变的临床表现，可以发生在口腔中的任何部位，最容易发生在舌部、颊部内侧和牙龈黏膜。

槟榔的危害

危害牙齿：长期嚼槟榔会加重牙齿的磨损，影响牙齿健康。

危害牙周：槟榔纤维粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。

危害口腔：槟榔较硬，咀嚼时易对口腔黏膜造成机械创伤。

危害颞下颌关节：长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状。严重时还可导致关节盘穿孔。

危害消化系统：槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。另外，槟榔渣也刺激胃壁，严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。