人体里边有凉气务必要代谢出去，假如代谢不出来会造成凉气在身体持续的病发，最终造成大量比较严重的问题，凉气的病症一般会主要表现在面色苍白，脸色发白偏暗，而且会含有一些血气层面的问题，能够根据用推拿按摩，推拿，健身运动的方式减轻。

人体有下列病症或特点，意味着身体有湿寒：

*　脸色泛白、发白、偏暗、变黑意味着身体可能有寒。色调越发偏暗，就意味着湿寒越重。

*　舌苔发白，意味着身体有湿寒。

*　反复的口腔溃疡，意味着身体有寒。

*　口臭时舌苔发白，意味着身体有寒。

*　咳嗽时痰是稀白的，意味着身体有寒。

*　流鼻涕，意味着身体有寒。

*　排出的汗是凉汗，意味着身体有寒。

*　爱打喷涕，非常是早上起来，遇风喷嚏持续，意味着身体有寒。

*　感冒发热时全身感觉冷，意味着身体有寒。

*　常常腹痛、腹泻，意味着身体有寒。

*　脸上起痘和斑，意味着身体有寒。

*　长湿疹、牛皮癣、白癜风，意味着身体有寒。

*　手、脚长时间冰凉，意味着身体有寒。

*　脚踝浮肿，意味着肾虚、肾寒。

*　四肢关节痛、颈肩酸疼、肩周炎、腰酸背疼等病症，意味着身体有湿寒。疼痛的位置越多，時间越长，意味着身体湿寒越重。

人体身后经脉凉气——膀胱经

人体身后的经脉主要是膀胱经，因为膀胱经所属的背部总面积非常大，并且在身体最非常容易受凉的位置，因而很多人都是有很多凉气存有这一位置。膀胱经的凉气排出来时候出現全部肩臂酸痛或酸疼。

因为膀胱经围绕全部头部，因而，会出現后脑勺位置发胀头痛或偏头痛的觉得，眉梢周边的印堂位置会隐痛，推拿耳背的风池穴会出现明显的痛感，咽喉也会出現不适感的病症或咳嗽，这种全是膀胱经凉气排出来时的病症。夏季中暑时也常常会出现这种感觉，二种情况全是身后膀胱经堵塞的病症。

复位 怎样解决清除膀胱经凉气时出現的病症

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清除膀胱经凉气出現难受病症时，非常简单的解决方式是拔罐，因为背部是膀胱经关键的穴道所属，基本上全部背部的两侧全是膀胱经遍布的位置。因而，要是在颈后、背部和额头拔罐，使经脉顺畅，刮完痧睡个觉，大约不舒服的觉得就不见了。

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此外，当一开始出現头痛时，能够多饮水，随后再出来晒个太阳光，说白了日晒，在冬季能够照射，夏季就要是在树阴下光源极强的地区就可以，一般是半小时后病症就当然清除了。此外，喝一杯桂圆红枣茶，姜糖水，再照顾好自己，也可以将病症清除一部分。

人体前边经脉的凉气——肝胆经和小肠经

人体前边经脉的凉气排出来时，最典型性的病症是鼻塞、打喷涕、流鼻涕，有时还会继续出現水泻。这种病症和肺里凉气排出来时同样，辨别的方式是用力触碰前额和鼻头，再和面部其他位置的溫度相较为。

复位 区别人体前边经脉的凉气/肺里凉气

假如额头的温度较低，则这种病症是人体前边经脉中的凉气排出来

如果是鼻头的溫度较低，则是肺里凉气的排出来

经脉中的凉气清除不容易导致咳嗽也不易出現发烧，肺里凉气排出来的时候非常容易出現咳嗽和发烧。

人体前边凉气的经脉主要是肝胆经和小肠经。因而，在凉气排出来的另外，胃肠也会出現不适感的病症。最常出現的是腹胀，有时候也会出現不断费尽心思吃零食的情况，但排便却不畅顺，直至排便畅顺时发烧感冒也就快好了。