之前觉得眼睛酸痛的情况下就爱用力去揉眼，尽管临时是舒服了一会，可是手里有很多的病菌，常常用力揉眼得话，双眼很有可能会出現一些发炎，也有些人因为一些刺激性或是是别的的一些原因会发觉白眼球变黄了，看上去的确是把自己吓了一跳，接下去我们就来一起找找白眼球变黄的原因和治疗方法都是啥。

1、饮食搭配不善：当服用含有胡罗卜素的食材或服食有色板块药品时，也会导致目光黄，这时调整饮食搭配就可以修复。

2、揉眼睛：可能在您平常的生活环境中有较多的沙尘,而您的双眼又较为大或是眼睫毛较缺少，因此眼里吹进风沙的机遇较多。另外，您每日在电脑上眼前实际操作的時间较长，这二种要素导致了您有常常揉眼睛的状况产生。这时应防止揉眼睛，过一段時间，眼睛发黄状况便会消退。

3、肝胆病：眼睛发黄，一般被称作黄疸。一般是有肝胆病才会出現巩膜（别名眼白）变黄，常见于黄疸型肝炎或是淤胆型肝炎。造成黄疸的原来两类，一种是肝脏性黄疸，即肝脏坏死造成；另一类是阻塞性黄疸，是因为胆道阻塞而造成的。眼睛发黄仅仅病症的一种外在主要表现，说白了看病求本，把肝病治好啦，眼睛黄当然便会消退。

治疗方法：

1、维持充足的睡眠。

2、多吃小动物肾脏喝纯牛奶，吃鱼、海带丝等对双眼有利的食材。

3、再到医院认真仔细医治。

4、身心健康的四大支撑：心情舒畅、营养搭配、适当健身运动、戒烟限酒、真实保证此四条，轻松活到一百岁。

我们平常一定要留意用眼卫生，此外，用眼也不必过多，尤其是一些需要长期性冲着电脑上的群体而言，双眼会常常的出現发涩很涩的状况，因此 大伙儿最美味一些针对双眼有益处的食材，平常不必用力搓揉双眼，如果是因为病症造成的，就需要尽早就诊。