痣在日常生活之中较为普遍，是一种皮肤症状，假如出現在皮肤外露的位置影响到容貌，能够到靠谱的医院门诊根据手术激光等方式去痣，去痣之后，要防止感染，要提升营养成分，能够多吃含有维c的食材，由于维C有非常好的推动皮肤痊愈的功效，在防止疤痕，加快色素溶解都是有一定的实际效果。

取痣后吃什么食物的快

1、含有维他命C食材

维他命C针对皮肤而言，一是可以协助推动创口的痊愈，而且可以促进蛋白体细胞相互之间牢聚，有益于胶原蛋白质的生成；二是维他命C具备非常好的抗氧化性功效，加速色素的溶解，协助美白皮肤。祛痣以后多吃含有维他命C的食材有益于创口修复，还能降低色素沉着。

含有维他命C的食材：地瓜、番茄、冬瓜、苹果、莴笋、弥猴桃、红萝卜、朝天椒、红心柚、桔子、西兰花、花菜这些。

2、含有胶原蛋白粉食材

胶原蛋白粉针对皮肤而言具备关键的实际意义，可以协助补充皮肤各层需要的营养成分，提高篇皮肤中的胶原蛋白特异性，还可以滋养皮肤，消除色斑。祛痣以后多吃含有胶原蛋白粉的食材可以有益于创口的修复。

含有胶原蛋白粉的食材：白木耳、凤爪、猪脚、鱼胶、猪肉皮、牛蹄筋、豆类食品、蛋白质这些。

3、含有水份的食材

水针对皮肤而言不但有利于皮肤充分发挥自身修补功效，还可以保持皮肤的盈润延展性情况。祛痣以后多饮水多吃含有水份的食材有益于创口的修复。

含有水份的食材：水、甜瓜、丝瓜、油麦菜、莴笋、番茄、辣椒、草莓苗、青枣、红西柚、哈蜜瓜这些。

4、多清淡的食物

祛痣以后平时的饮食搭配总体来说便是要口味淡。辛辣食物刺激的食材会引起伤口处发痒，用力抓破非常容易引起感染，不利伤口的修复。

不适合吃的辛辣食物刺激性食材有：油炸食材、酒精饮料、朝天椒、麻椒、蒜头、芥末酱、胡椒粉、姜片这些。