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辟谷真的不吃东西吗

2022-02-11

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首先辟谷是修炼过程中自然而然的现象,或层次。不要刻意的追求。

其次辟谷真的什么都不吃不喝吗?

答案是错误的,明朝 遵生八笺-高濂 在修炼笺记载了两个辟谷的药方。虽然没有详细记载如何辟谷但这两个药方可以让我们粗略了解。

辟谷住食方

秫米一斗,麻油六两炒,冷盐末川姜小椒各等分,十两蔓菁子三升干大枣五升

上六味,为细末。每服一大匙,新水调下,日进三服。如饥渴,渐有力,如吃诸般果木茶汤任意。不可食肉,大忌也。食品大忌有八:

走死的马,饮杀的驴,胀死的牛,红眼的羊,

自死的猪,有弹的鳖,怀胎的兔,无鳞的鱼。

古书云:“皆不可食之。若食之者,生百疾也。”

辟谷避荒方

永宁二年二月十七日,黄门侍郎刘景先表言:“臣遇太白山隐士得此方,臣闻京师米粮大贵,宜以此济之。令人不饥,耳目聪明,颜色光泽。如有诳妄,臣一家甘受刑戮。四季用黑豆五升,净洗后,蒸三遍,晒干去皮。又用大火麻子三升,汤浸一宿,漉出晒干,胶水拌晒,去皮,淘净,蒸三遍,碓捣。次下黄豆,共为细末,用糯米粥合成圆,如拳大,入甑蒸。从夜至子住火,至寅取出,于磁器内盛,盖不令风干。每服三块,但饱为度,不得食一切物。第一顿,七日不饥;第二顿,七七日不饥;第三顿,三百日不饥,容颜佳胜,更不憔悴。渴即研火麻子浆饮,更滋润脏腑。若要重吃物,用葵子三合,杵碎,煎汤饮,开导胃脘,以待冲和,无损。”此方勒石汉阳军大别山太平兴国寺。

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