腱鞘炎是较为普遍的一种病症，经常会出现在手指头手腕，出現腱鞘炎的情况下，经常会造成弹响指或是是扳机指，造成腱鞘炎的原因比较多，例如劳累过度，或是是膝关节损伤这些，中医学在治疗腱鞘炎层面实际效果是比较好的，假如情况严重，平常要重视调理，此外针灸理疗，用药治疗全是比较好的方式。

中医学治疗腱鞘炎的方式

（一）生活起居调理法

最先务必想方设法清除或降低原发性发病原因刺激性，如替换一些技术工种（机械设备反复的手指头、手腕活动，如包裝工作中等）、改正坏习惯（如捻响手指头等）、防止长期持抱小孩、物件、拧洗衣服物等。如不可以替换工作中，还要留意工作中一段時间后，让手腕子部歇息，自身推拿及手臂运动疗法操锻练等。此外患该病后要留意防止凉水刺激性，以防加剧病症，并紧密配合别的调理方式。

（二）心理状态调理法

选用心理暗示输通法。病人取一切姿势均可，心魄稳定，闭眼冥想训练，个人感觉经络中血气充盛鼓荡，由手指尖及上臂向痘患相对性冲激，慢慢清除阻碍，血气通畅，细则不疼，部分疼痛缓解甚至消退，指、肘关节活动亦灵便便捷。另外觉得有很多红细胞集聚在痘患，发炎被慢慢抑止、清除，发胀渐消。

（三）中医针灸调理法

1．毫针刺法

选穴：阿是穴（压疼点）、阳溪、列缺、合谷穴。

绣法：阿是主导穴，扎针时为此为管理中心向四周透刺2～4针。阳溪穴可直刺0.3～1寸，部分有酸胀感。列缺穴扎针时针头向外，入针0.5～1寸，部分酸胀感。合谷穴直刺0.5～1寸，也可以针头向手指头或手腕斜刺（随变病所属位置而定），会有针感（酸胀麻电感器）向手指尖或腕、上臂放散。

每天或隔天扎针1次，10次为1治疗过程。

2．耳穴轻按法

选穴：耳朵相对位置、神门、皮层下。

方式：基本消毒杀菌双耳轮，在取于穴道上放王不留行籽贴压。每天揉按2次，每一次3～5分鐘。5日一换。

3．隔姜灸

选穴：阿是穴主导穴。配穴可用列缺、阳溪、阳池、腕骨、合谷穴。

方式：取生姜切0.3mm薄厚片，放置穴道上；捻制锥体状艾柱多个，置生姜片上引燃，每一次选2～3穴，每穴施灸5～7壮，每天1～2次，5次为1治疗过程。

灸后能用消毒杀菌沙布敷盖部分，避免 感染。

若腱鞘比较严重狭小，化学纤维转性显著，中医针灸多个治疗过程，实际效果不显著者，行得通手术治疗松解。