一胖毁所有是大家都了解的词，如果你长胖了不仅身型脸蛋儿走形，漂亮衣服头型都不可以上半身，并且气场也会化为乌有，从软萌妹子或者苗条女王变为女汉纸胖子，坚信大家都吃不消的，那麼又怎么样才可以迅速的减肥成功呢？健康瘦身强烈推荐自做中药材减肥茶配方，清肠排毒润肠减脂去油腻感。

1、减肥茶配方

排脂排油茶树中药材：首乌、山楂果、红薏米仁、生地各10克。

作法：将中药材以开水500ml冲调就可以。

功效：排脂、泄油。

常见问题：因首乌有刮胃泄油的效应，有胃溃疡、胃食道逆流的人员要需注意，不能服食过多。

此外，此奶茶喝过会使代谢畅顺，若有严重腹泻的情况，则终止食用。

2、健身减脂茶中药材：金银花茶20克，黄菊花20克，山楂果50克，纯蜂蜜少量。

作法：将金银花茶、黄菊花、山楂果一同放进锅中，加2000ml水煎制30分钟后，滤汁。再煮开一次，再滤汁，将滤掉的液汁置火上加温，烧至略微烧开后放凉，添加少量纯蜂蜜就可以食用。

功效：去脂、润肠、降血压、减肥瘦身。　清热利湿除水茶中药材：泽泻、盐车前子、玫瑰花、洛神花各10克。　作法：将中药材以开水500ml冲调就可以。　功效：消除水肿。

常见问题：泽泻、盐车前子特性生寒，洛神花性繁花落尽，此奶茶性属阴虚内热，若是手脚冰凉的人则不宜过多服食。此外，假如出現小便过度经常的病症，则停用。

3、祛痰利湿茶中药材：藻类6克，昆布6克，薏苡仁3克，薏米仁8克，乌龙2克。

作法：锅中放水500ml，先煮薏米仁，15分鐘后再放进别的原材料，再次煮15分鐘完去渣，代茶饮用。

功效：祛痰、利湿、减肥瘦身。

4、消胀除腻茶中药材：洛神花3钱、菏叶1片、纯蜂蜜适当。

作法：先将菏叶清洗并顺着多元性裁成4份并横裁成小小块，将洛神、菏叶放进锅中，添加4碗水熬煮约15分鐘上下，煎制好的料汁可依本人爱好酌量添加纯蜂蜜服用。

功效：除油腻感、消腹胀。

有利排尿瘦身茶中药材：茯苓3克，车前草5克，绿茶叶5克。

作法：将全部原材料放置茶具中，用开水冲调后代茶饮。

功效：有利排尿、减肥瘦身、醒神。

5、减肥草青茶中药材：茵陈蒿1钱、紫丹参3片、甘草1片作法：将中药材冲进500ml开水，一日内喝了。

功效：有利排尿、去水肿。

常见问题：茵陈蒿、紫丹参特性繁花落尽，且此奶茶具备有利排尿的功效，故体质虚寒、易腹泻者不宜过多服食。

瘦身茶是最合适懶人的一种瘦身法了，简易便捷都不需要很多的钱财和時间去做，每日坚持不懈喝三杯以上就能轻轻松松的做到减肥瘦身的目地了哦，要想快速瘦身又不愿虚度光阴活力和钱财得话，那麼饮茶的确是非常好的挑选哦，尤其是中药减肥茶，不仅能够合理的迅速的清除你身体的植物油脂，还能加快基础代谢合理的降血脂减肥瘦身哦，针对懶人而言是十分便捷的。