许多喜爱减肥的女性朋友们近期都会讨论保鲜袋的减肥作用，那麼保鲜膜减肥确实合理吗？减肥原理是啥，有没有副作用，下边网编就给你一一解释，一起来看吧！

减肥基本原理

保鲜膜减肥法的基本原理和利尿药类似，主要是根据减肥瘦身人体水份而做到缓解休重的目地和实际效果，保鲜膜减肥法其体重下降的实际效果仅仅减去的身体的水份，而不是人体脂肪白肉，可是一饮水休重就又修复原先，其大道理相近桑拿浴、蒸气浴，或是穿塑胶衣服裤子慢跑等。

有皮肤过敏风险 ：另外人体因为被保鲜袋包着，体细胞会因为不可以一切正常新陈代谢而过多缺水，皮肤被保鲜袋包囊会影响到汗水的一切正常蒸发，易造成副作用，长期用保鲜袋包囊人体，会使皮肤没法排热而使汗水囤积在部分，非常容易造成湿疹、毛囊炎等皮肤病。再再加保鲜袋自身是有机化学物件，还非常容易造成皮肤过敏，对人体造成不良影响。

保鲜膜减肥应用流程

1、在大腿根部及大腿根部和屁股相接处擦抹有减肥作用的按摩膏。

2、涂抹后缠上面有弹性的保鲜袋。

3、大概45分鐘后除掉弹力绷带。

4、最好用保鲜袋将腿所有裹起来。 有过汗后用凉水纯棉毛巾擦去,使脚部皮肤更为光洁,颇具延展性。

5、把腿张开,并列略宽,用力去握脚跟。把腰放低,与腿和屁股成斜角。

根据网编上边的共享，你针对保鲜袋减肥的基本原理和作用是否拥有一定的掌握，可是另外也不必保鲜袋减肥对我们人体的欠佳影响哦，因此 在日常生活中应当挑选恰当有效的减肥的方法才最好是！