穿高跟鞋的危害 引起尿道失禁
2021-12-09
来源:
人气:17 次
加大盆骨震荡
女性经常穿高跟鞋会增加盆骨的承受压力,因为穿平底鞋都是脚跟先落地,这样可以卸去八成撞击力。穿高跟鞋的女性则使脚前掌承受过多压力,从而使身体其他部位,如膝关节、盆骨等部位,吸收更多震荡力。
盆骨所受压力愈大,附近的肌肉,包括尿道外括约肌,会退化得愈快,因而令尿道控制排尿的功能减弱,引致尿道失禁。这种情况都数发生在老年时期,所以在年轻时一定要多注意,特别是在逛街时尽量少穿高跟鞋。
易变扁平足
穿高跟鞋除了会引起尿道失禁外,最常见的就是然后扭到拉伤筋,这样就很容易引起“胫后肌功能障碍”,令脚底拱桥位的筋键被拉扯,如果你一日复一日的穿高跟鞋,筋键会抵受不住拉力而松弛,拱桥位便失去支持而塌下,形成扁平足。
Tips:
女性朋友们在选择高跟鞋时,最好选择粗跟、包跟,这样可以减低足部因不稳定摇晃而扭伤的机会。注意,每天最多穿6小时,让脚前掌有歇息机会,平时还可以多按摩脚部。
武汉癫痫病哪里看的好癫痫完整的治好需要花多少钱榆林哪个癫痫病医院好
TAG:
相关内容
- 糖尿病人平时能吃些什么食物?糖尿病人饮食注意事项?
- 九多九少养生长寿法是什么?长寿该养成哪些好的生活习惯?
- 支气管炎小儿推拿有用吗?小儿支气管炎的症状有哪些?
- 嘴边爱长痘痘怎么办?怎么调理我们的身体?
- 糖尿病人的科学饮食治疗方法有哪些?怎样才能降低血糖?
- 糙米是什么米 食用糙米对人体有什么好处
- 喝酒不能吃哪些东西?喝酒对人体有哪些危害?
- 便秘的危害有哪些?便秘有哪些调理方法?
- 小孩缺乏维生素会有哪些症状?小儿容易缺乏的维生素有哪些?
- 煲仔饭有哪些健康问题?如何做培根香肠煲仔饭?
- 胸口总长痘痘怎么办?怎么有效除去痘痘?
- 桑葚酒小孩可以喝吗?1岁内的宝宝能吃桑葚吗?
- 婴儿缺钾的症状表现有哪些?夏季如何给宝宝补钾?
- 天冷赖床有哪些原因?天冷赖床有哪些危害?
- 小孩喝中药可以加糖吗?小孩喝中药什么时候可以加糖?