当前位置： 首页 >> 美容养生 早做准备 防治冻疮 2022-01-05 来源： 人气：16 次 早做准备 防治冻疮 冻疮是发生于寒冷季节的常见病，预防冻疮的发生要提前做好准备。 1.选择适当的体育运动项目 有关资料显示，人在不运动的情况下，80%的毛细血管处于关闭状态。因此，加强体育锻炼，可促使血液循环，提高机体对寒冷的耐受性，以减少冻疮的发生。可选择打太极拳 冻疮是发生于寒冷季节的常见病，预防冻疮的发生要提前做好准备。 1.选择适当的体育运动项目 有关资料显示，人在不运动的情况下，80%的毛细血管处于关闭状态。因此，加强体育锻炼，可促使血液循环，提高机体对寒冷的耐受性，以减少冻疮的发生。可选择打太极拳、踢毽子、快走等运动，并持之以恒。 2.注意保暖 在露天长时间工作的人，可佩戴手套、口罩、帽子、围巾，以防冻伤。 3.用冷水洗脸、洗手 在天气转冷之前坚持用冷水洗脸、洗手， 洗后及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力，减少冻疮的发生。 4.鞋、袜、垫要合适，保持干燥 鞋袜大小松紧要适宜，要使用透气能力较强的鞋垫，并保持鞋、袜、垫清洁和干燥。注意鞋带不要系得过紧，以免影响血液循环。 5.改善局部血液循环 从寒冷的室外回到室内后，可用双手揉擦耳、脸、脚等受冻较重的部位，以改善局部的血液循环。受冻部位不要立即用热水烫泡或直接靠近热源。 6.饮食平衡 加强营养，饮食上多进食高热量、高维生素食物。 7.及时诊治 对早期冻疮患者，可用2%-5%樟脑膏或蜂蜜猪油软膏外涂;皮损破溃后，可外用抗生素软膏;感染较重或伴有全身症状时，建议去正规医院皮肤科就诊。武汉癫痫医院哪个好郑州治疗癫痫应该去哪家什么病会诱发癫痫呢 TAG: 相关内容 让女人更健康小妙招 痛经怎么预防效果显著 怎么做养颜美容阿胶糕 产后子宫下垂的原因 小儿鼻窦炎的治疗偏方 中医去皱纹法 备孕有哪一些注意事项 吃槟榔对人体有哪些好处 亚麻籽油的药用价值 民间白斑的偏方不可用 宝宝皮肤过敏是由什么引起 眼皮跳的预防方法介绍 小儿呕吐治疗的按摩方法 治疗糖尿病的6大偏方 哪些措施能够预防小儿腹泻 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 女士卷发适合什么发型 哺乳期掉头发怎么办 用直发器做卷发手法 直发器如何正确使用 烫发伤头发吗 烫发注意事项 接头发容易掉头发吗 三棒卷发器如何使用 女生短发弄什么发型好看 韩式空气刘海怎么剪 长头发直发怎么扎好看 女人头发稀少的原因 离子烫的危害 女士什么脸型适合什么发型 小卷发适合什么颜色 齐肩短发怎么扎好看 齐肩短发怎么扎辫子 头发干枯用什么护理好 美妆仙护发精油怎么样 电卷发器伤头发吗 如何挑选优质的电卷棒 电发染发要注意什么 染发需要注意什么 控油洗发水是什么意思 控油洗发水真的可以控油吗 齐刘海短发怎么扎好看 发胶怎么洗掉 使用发胶的注意事项 内火旺怎么调理好 5款粥帮助女人补气血 怀孕3个月吃哪些食物 宝宝发热外在症状说明 呛奶如何急救处理 哺乳期快速减肥的运动 婴儿睡觉少有什么影响 4种健康又省钱生活方式 妇科病有哪些常见症状表现 肾积水的食疗偏方 巴氏腺囊肿有什么症状 婴儿颅内压增高的治疗 膀胱瘘的最佳治疗方法 女性淋病症状有哪些 抗氧化食物推荐 从痰的颜色如何看疾病 早孕试纸的准确率有多少 维生素营养的真相 5个冬季护肤的小常识 如何快速确诊抑郁症 打呼噜的病因说明 腺样体肥大患者的饮食保健 少纤维的食物更易便秘 治疗小儿支气管炎的小偏方 瘦手臂的食疗方法 白细胞增高有哪些危害 幼儿甲醛中毒该如何是好 婴儿智力发育参照 孕期怎么弄花生可以补血 去除牙结石的小偏方
早做准备 防治冻疮 冻疮是发生于寒冷季节的常见病，预防冻疮的发生要提前做好准备。 1.选择适当的体育运动项目 有关资料显示，人在不运动的情况下，80%的毛细血管处于关闭状态。因此，加强体育锻炼，可促使血液循环，提高机体对寒冷的耐受性，以减少冻疮的发生。可选择打太极拳 冻疮是发生于寒冷季节的常见病，预防冻疮的发生要提前做好准备。 1.选择适当的体育运动项目 有关资料显示，人在不运动的情况下，80%的毛细血管处于关闭状态。因此，加强体育锻炼，可促使血液循环，提高机体对寒冷的耐受性，以减少冻疮的发生。可选择打太极拳、踢毽子、快走等运动，并持之以恒。 2.注意保暖 在露天长时间工作的人，可佩戴手套、口罩、帽子、围巾，以防冻伤。 3.用冷水洗脸、洗手 在天气转冷之前坚持用冷水洗脸、洗手， 洗后及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力，减少冻疮的发生。 4.鞋、袜、垫要合适，保持干燥 鞋袜大小松紧要适宜，要使用透气能力较强的鞋垫，并保持鞋、袜、垫清洁和干燥。注意鞋带不要系得过紧，以免影响血液循环。 5.改善局部血液循环 从寒冷的室外回到室内后，可用双手揉擦耳、脸、脚等受冻较重的部位，以改善局部的血液循环。受冻部位不要立即用热水烫泡或直接靠近热源。 6.饮食平衡 加强营养，饮食上多进食高热量、高维生素食物。 7.及时诊治 对早期冻疮患者，可用2%-5%樟脑膏或蜂蜜猪油软膏外涂;皮损破溃后，可外用抗生素软膏;感染较重或伴有全身症状时，建议去正规医院皮肤科就诊。武汉癫痫医院哪个好郑州治疗癫痫应该去哪家什么病会诱发癫痫呢