很多人相信玄学，觉得梦是一种预兆，所以有周公解梦有这么一说。其实很多时候梦是大家潜意识中的脑部活动，是一种生理现象。梦有美梦和噩梦，大家都想一夜好梦，但是有时候噩梦偏偏会找上来。经常做噩梦可能预示着某些疾病。下面小编为大家介绍。

心脏病

瑞典一项研究发现，在老年男性和女性参试者中，噩梦增多与心律不齐和间歇性胸痛存在重要关联。该研究还发现，在频繁发生噩梦和睡眠糟糕的40~64岁女性中，胸痛和心律不齐明显增多。女性绝经之后，痉挛性胸痛还可能会进一步增加。

帕金森病

研究表明，睡眠障碍患者在快速眼动(REM深睡眠)阶段常会因为噩梦而出现尖叫、哭泣、乱打乱踢等现象，这些人群罹患帕金森氏病及其他神经退化性疾病的危险会大大增加。

睡眠呼吸暂停

如果噩梦增多，常梦见溺水或窒息等无法呼吸，那么最好上医院检查一下是否存在睡眠呼吸暂停问题。睡眠呼吸暂停会导致缺氧，严重扰乱深睡眠阶段的睡眠质量。经过持续气道正压(CPAP)治疗之后，91%的睡眠呼吸暂停患者噩梦随之消失。

精神病

研究人员对参试儿童遭受欺负和噩梦发生情况进行了研究。结果发现，经常做噩梦或夜间频繁惊醒的儿童更容易发生青春期精神病。新研究发现，孩子白天的遭遇会直接影响到夜晚睡眠，会改变孩子的生理应激反应。如果儿童频繁做噩梦，家长应高度警惕。

如果大家经常做噩梦，不要以为是自己想多了或者是恐怖片看多了，也可能是因为大家的身体出现了问题。像心脏病、帕金森病、睡眠呼吸暂停和精神病都会让大家噩梦增多，所以大家要注意自己的身体，及时去医院检查。而且大家睡前可以调整自己的心态，不要让自己一直做噩梦。