新生军训时每一个在校大学生必须必经之路的训炼，不但能锻练我们的人体，还能推动我们对学校生活的感受。对新生军训的人而言，皮肤是最需要遭受维护的一个重要地区，要是没有防晒隔离的工作经验，在新生军训的全过程中防晒隔离不及时，皮肤毫无疑问会遭受非常大的损害。在新生军训的情况下太阳晒伤了我们应当怎样去挽救呢？

皮肤展现鲜红色，但并无别的异常时，归属于比较轻水平的晒伤，能够应用盐水开展冰敷，一般都能够修复。

皮肤鲜红色，伴随烧灼感时，用盐水消毒杀菌，另外多吃些新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，能用新鮮的黄瓜切片敷在伤处，提升皮肤的水份、延展性和恢复力。

皮肤鲜红色，且有痛感时，应用硫磺香皂来冼澡去痒除菌，可擦抹新鲜芦荟，还可以抹擦一些硅霜或鱼肝油软膏，具有润化和维护新生长发育的外皮的功效，注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜补充维他命。

皮肤红痒，伴随炙热和痛感，应用烫伤膏敷于伤处，千万别日晒了。这就一定要用一些晒后修复面膜的商品，不然色素沉着会有点儿比较严重。

皮肤出現红斑、水疱等，火烤般痛痒难耐，归属于中重度晒伤，需要擦抹烧伤膏，且内服抗过敏药品，小水泡可将其戳破，但勿将外皮剥除，病况转变加重是应立即就诊。

用凉水敷后一段時间；凉水能减轻晒伤皮肤的烧灼感，做到减温的功效；

在晒伤的位置，擦抹一层芦荟汁液或是卢荟膏；卢荟能具有止痛、消肿、修补皮肤的作用；

若晒伤水平一些比较严重，可以吃点阿斯匹林抗病毒的药，能减轻晒伤的疼痛和炎症的状况。

新生军训期内要搞好防晒隔离工作中，一般新生军训挑选用SPF20-30的防晒乳就可以了；尽管SPF防晒隔离指数越越高越能防晒隔离，可是越高，压力就会越重，越非常容易阻塞皮肤毛孔；SPF20-30是最合适挑选。

常见问题

在太阳晒伤期内，除一切正常的防晒隔离和修补工作中外，尽可能不应用护肤品，防止给皮肤导致压力。