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吃辣椒便血怎么回事?吃辣的便血是什么原因?

2024-07-10

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相信有的人有过这样一种经历,就是在吃完比较辣的食物之后,第二天会发现自己便血了,有时候这是一种肛门外科的症状,相对可能就不是很严重,但是有时候其实也可能是有一些大问题。那么,吃辣椒便血一般有哪些原因呢?吃辣椒怎么可以不上火呢?1、怎么回事 吃辣后大便出血的常见原因包括痔疮,肛裂,大便干燥擦伤,痔疮息肉,结肠息肉,溃疡性结肠炎等,过多的辣椒素剧烈刺激肠胃粘膜,导致肠胃高度出血,蠕动加快,引起胃疼,腹胀腹泻,并使肛门烧灼刺痛,促使大便出血。 2、常见疾病 (1)肛门疾病 肛裂:肛裂患者在排便的时候会因为粪便摩擦出现便血的情况,便血量不多,一般血颜色为鲜红色, 不与粪便混合,大便时伴随剧烈的疼痛感。 痔疮:痔疮早期出血一般没有疼痛感,血颜色为鲜红色,血量不多,与粪便混合,出现在便后手纸上,呈点滴状分布;中晚期痔疮会有肿物脱出,痔核出现水肿,发炎等情况,而且会出现剧烈的疼痛感。 肛门息肉:这类患者在排便时干活,肛门受粪便摩擦,息肉表皮组织受到损伤,一般是无痛便血,便血量不多,颜色为鲜红,不育粪便混合,同时还会便随息肉脱出的情况。 (2)直肠疾病 直肠癌早期无任何出血现象,只是有轻微坠胀感,如果任其发展,到了中晚期的时候,会出现排便次数增多现象,排便时有出血情况,血量少,颜色为暗红色,到了晚期,便血量增多,同时伴随粘液渗出,并散发出恶臭味。 (3)消化道疾病 经常吃辛辣,带有刺激性的食物,容易刺激消化道, 使消化道出现出血的情况,消化道疾病导致的便血颜色为柏油色或黑褐色,出血量不多。 3、便血危害 1.便血可能预示着多种肛肠疾病出现,常见的比如痔疮,肛裂,溃疡性结肠炎,甚至直肠癌等,都会出现便血的现象,便血常常成为直肠癌等严重疾病的征兆,如不引起重视,很容易危害人体健康。 2.长期便血可导致人体内大量的铁流失,引发缺铁性贫血。一般来说,缺铁性贫血发展缓慢,早期多无明显症状,或症状轻微,严重的时候才出现面色苍白,倦怠乏力,食欲不振,心悸,心跳加快,甚至有的人可出现神经系统症状,如兴奋,烦躁,激动等。 3.便血是肠恶性肿瘤,即早期直肠癌的信号,由于便中带血的情况与直肠出血的情况类似,只是从便血症状上比较难区分,所以一些人对便血情况不台中市,使早期恶性肿瘤被轻易忽视。 4、便血怎么办 首先要戒掉吃辛辣食物的习惯,多吃一些清淡,有助消化的食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证消化道吸收通畅,预防便秘。 便血患者每天早晨起床可以空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩,使水在肠胃中振动,加强通便作用,白天也要多喝开水以主润肠通便。 每天适当做做提肛运动,增强括肛门约肌伸展,有效加快血液流通,促进肠道蠕动;也可以做做仰卧屈腿,打太极拳,散步等体育运动,也是有助于促进排便的。 5、怎么不上火 怎么吃辣不上火?鲜辣椒代替干辣椒调味 此外,世界烹饪大赛特金奖得主韩国孝提醒,烹调时用鲜辣椒代替干辣椒调味,可减少上火。因为,鲜辣椒经过高温烹炒,辣味会有所减轻。如果菜中已经放了辣椒,就别再放花椒、大料、桂皮等的热性调料,否则“热上加热”,更容易上火。 怎么吃辣不上火?主食选粗粮 吃辣菜,主食最好选粗粮,因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就是不错的选择。此外,薏米也可去燥,若辅以百合熬粥,功效更明显。 怎么吃辣不上火?与凉性食物烹调 中华中医药学会医学博士说,辣椒性热,这是导致人们上火的原因。如果搭配一些凉性食物,就能起到“中和”作用,清热去火。如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等,可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒,尤其适合胃热的人吃。“烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿,或在烹调辣菜时加点醋,也可缓解上火”,99健康网饮食专家建议。 怎么吃辣不上火?多喝汤水 再次,要多喝水或汤。吃辣容易引起咽喉干燥、嘴唇干裂等症状。此时,要注意补充水分。喝碗青菜或番茄蛋汤,可起到生津润燥的效果。吃辣时,喝杯酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还有清热作用。 怎么吃辣不上火?餐后多吃酸味水果 最后,爱吃辣的人,餐后宜多吃酸味水果。酸味的水果含鞣酸、纤维素等物质,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,帮助吃辣的人滋阴润燥。吃点苹果、梨、石榴、香蕉,或吃些山楂、葡萄、柚子,都有去火的作用。

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