当前位置: 首页 >> 人群养生 命里缺啥,一看便知,太准了!(建议保存) 2024-01-15 来源: 人气:14 次 阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“刘素云”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。一、看头1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;2、头发疏稀无光,补蛋白质和维生素A;3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;4、经常掉头发,补卵磷脂;5、头发开叉,补维生素E;6、起头皮屑,补硒、维生素B2;7、头痛,补B族,维生素C、维生素E;8、脑中风,补维生素C、维生素E;9、头晕,补锰;10、防止白发,谢顶,补生物素;11、青春痘,补维生素E,维生素A;二、看眼睛1、眼球发黄,肝脏不好,补维生素E;2、眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂;3、白眼球发蓝的人贫血,补铁;4、眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(维生素C、维生素 E、胡萝卜素A);5、夜盲,结膜上皮角化,补维生素A;6、眼结膜充血,畏光,补B2;7、预防白内障,补维生素C,维生素B2,胡萝卜素;8、预防近视眼,补钙镁片;9、眼袋、黑眼圈,补维生素E,蛋白质透明脂酸钠;三、看耳朵1、耳尖有竖纹,心脏供血不足,补维生素E;2、耳鸣的人,肾不好,补维生素E、维生素C;3、耳朵发红,末梢微循环有问题,补B族维生素;4、耳朵痒,补维生素E;四、看鼻子1、鼻炎,补B族维生素和维生素C;2、鼻子尖发红(酒糟鼻),补B族维生素;3、鼻梁有横纹,心脏供血不足,补维生素E;4、鼻窦炎,补维生素C、维生素A;5、鼻出血,补维生素C;五、看舌头1、口干舌燥,预防口角炎,补B族维生素;2、舌头发红,补B族维生素;3、牙龈水肿出血,补维生素C;4、舌头水肿,猩红舌,地图舌,补B族维生素;5、咬舌子,说话不利索,补B族维生素;6、龋齿,睡觉叩牙,补钙镁;7、口腔严重溃疡,补蛋白质或B族维生素;8、舌尖发红,草莓舌,补B族维生素;9、嘴唇发紫,供血不足,微循环不好,补维生素E;10、口臭,补维生素B、维生素A;11、风火牙痛,补维生素C;六、看手1、手指关节发红,微循环不好,补胡萝卜素A,蛋白质;2、手指尖中间发黑,补B族维生素、铁;3、手指甲有竖纹,补蛋白质粉;4、手指甲有横纹,补蛋白质,铁;5、手指甲软,补卵磷脂;6、手指关节肥大,补钙镁片;7、手指关节发红,补维生素C;8、手上长茧,缺蛋白质;9、手指甲凹陷上翘,补铁;10、手指甲有白点,补锌;11、手脚冰凉,微循环不好,补B族维生素,维生素E;12、手指甲易断,补铁;13、指甲上有白带,补蛋白质、叶酸和维生素C;14、指甲又干又脆,补维生素A和钙镁;15、灰指甲,(真菌感染)补双歧杆菌和乳酸杆菌;七、看皮肤1、身上有小红圈、点是风湿,补维生素C,钙镁;2、冬天皮肤发痒,夏天不痒,说明胆固醇高,缺铁,补鱼油和铁片;3、皮肤干燥,毛囊角化,补维生素A;4、皮下出血,补维生素C;5、水肿,补蛋白质,维生素B6;6、祛除老年斑,补维生素A、E、C;7、皱纹增多,补水、胶原蛋白;8、脸色发红、有血丝,心脏不好,补维生素B;9、皮炎,赖皮病,补锌、维生素A;10、脚气,补B族维生素;11、浑身瘙痒,缺锰,补钙镁片;12、预防粉刺、雀斑,补B族维生素;13、皮炎,补维生素B2;14、扁平疣,补维生素E,维生素A;15、伤疤,补维生素E;16、伤口不愈合,补维生素E;八、其他1、腰酸背痛,补钙镁片;2、甲状腺肥大的人,补B族维生素;3、糖尿病,补纤维素,蛋白质,B族维生素;4、减肥,补纤维素,B族维生素,维生素C;5、便秘,补维生素B、C,纤维素;6、思想压力大,补维生素C、维生素E、B族维生素;7、预防感冒,补维生素A、维生素C、维生素D;8、增加记忆力,补B族维生素、维生素C、E;9、预防癌症,维生素C、维生素E 、维生素A;10、骨质疏松,易骨折,补维生素D,维生素C、钙镁;11、腹泻,补B族维生素,维生素K;12、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除,补蛋白质,钙镁;13、抽筋,补钙镁;14、睡觉打呼噜,补大蒜素;15、防止未老先衰,补维生素B13,硒;16、痔疮,补维生素B6;17、关节炎,补维生素C,维生素E;18、静脉曲张,补维生素E,类黄酮;19、脂肪肝,补蛋白质粉,B族维生素;20、下楼腿痛,补蛋白质和钙镁。发一次,救人无数!点击下方“阅读原文”关注查看更多精彩文章师兄点个在看功德无量!安徽治疗癫痫病的医院排行榜安徽羊羔疯什么医院好癫痫病济南哪家医院看的好济南羊羔疯要怎么治疗呢治疗癫痫济南那家医院比较好 TAG: 相关内容 女人气血不足怎么补气血 气血不足如何调理 熬夜的人吃什么好 夏季补气血吃什么好 熬夜的危害 熬夜对身体有什么影响 秋天吃什么水果好 什么水果适合秋天吃 女性气血不足吃什么 女性吃什么补气血最快 女人喝什么茶可以补气血 常喝这四款茶可补气血 龙须菜的营养价值 黄芪和西洋参哪个更补气 黄芪和西洋参的功效 秋天吃什么蔬菜好 什么蔬菜适合秋天吃 龙须菜不适合什么人吃 吃龙须菜的禁忌有哪些 西洋参能补气血吗 西洋参配什么补气血 孕妇可以吃龙须菜吗 吃龙须菜对孕妇有什么好处 鸽子汤能补肾吗 鸽子炖什么补肾 女性吃什么可以补气血 女性常吃这3款粥美容养颜补气血 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 女士卷发适合什么发型 哺乳期掉头发怎么办 用直发器做卷发手法 直发器如何正确使用 烫发伤头发吗 烫发注意事项 接头发容易掉头发吗 三棒卷发器如何使用 女生短发弄什么发型好看 韩式空气刘海怎么剪 长头发直发怎么扎好看 女人头发稀少的原因 离子烫的危害 女士什么脸型适合什么发型 小卷发适合什么颜色 齐肩短发怎么扎好看 齐肩短发怎么扎辫子 头发干枯用什么护理好 美妆仙护发精油怎么样 电卷发器伤头发吗 如何挑选优质的电卷棒 电发染发要注意什么 染发需要注意什么 控油洗发水是什么意思 控油洗发水真的可以控油吗 齐刘海短发怎么扎好看 发胶怎么洗掉 使用发胶的注意事项 内火旺怎么调理好 5款粥帮助女人补气血 怀孕3个月吃哪些食物 宝宝发热外在症状说明 呛奶如何急救处理 哺乳期快速减肥的运动 婴儿睡觉少有什么影响 4种健康又省钱生活方式 妇科病有哪些常见症状表现 肾积水的食疗偏方 巴氏腺囊肿有什么症状 婴儿颅内压增高的治疗 膀胱瘘的最佳治疗方法 女性淋病症状有哪些 抗氧化食物推荐 从痰的颜色如何看疾病 早孕试纸的准确率有多少 维生素营养的真相 5个冬季护肤的小常识 如何快速确诊抑郁症 打呼噜的病因说明 腺样体肥大患者的饮食保健 少纤维的食物更易便秘 治疗小儿支气管炎的小偏方 瘦手臂的食疗方法 白细胞增高有哪些危害 幼儿甲醛中毒该如何是好 婴儿智力发育参照 孕期怎么弄花生可以补血 去除牙结石的小偏方
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