夏天感冒能游泳
2021-09-19
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夏天感冒能游泳
很多患者都不知道感冒后不适合游泳,这是因为感冒时鼻腔黏膜水肿,这个时候鼻腔的气压调节不好,如果这个时候游泳的话,会特别容易加重水肿,容易导致中耳炎的发作。
另外,人在水中热量消耗比在空气中消耗的热量多大概十几倍,恰巧感冒的人身体机能比较差,会过多消耗自己的体力和热量,再去游泳的话反而会加重感冒。若感冒同时伴有发烧,流涕等症状,千万不要去游泳,否则不仅刺激呼吸道导致呼吸困难,还会让感冒加剧,使身体持续发热,从而演变成重感冒。
如果患者只是轻微的感冒,觉得身体并没有过度不适,若是一定要游泳,只能进行短时间的游泳。一定要在不吹风、不受凉的前提下方可游泳,如提前做好准备,游泳前补充好能量,吃一些感冒药,游泳后出水时要立刻披上浴巾,以防着凉,同时用温水冲澡,并保证在游泳后有充足的休息。
游泳感冒了,多久后才能再去游泳?要在感冒痊愈后,不要急着去游,感冒痊愈2-3天后比较合适。
另外,急性中耳炎患者、鼓膜干性穿孔者也不能游泳。最简单的判断方法是,出现头痛、流鼻涕、喉咙痛,最好不要下水。
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