优势:身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。

健康劣势

1血液黏稠度在各种血型中，最容易升高。(健康隐患:脑梗塞)

2血小板黏附率明显高出正常对照组。(健康隐患:偏头痛)

3末梢血管调节功能差，对冷刺激比较敏感。(健康隐患:冻疮)

4消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶。(健康隐患:消化系统疾病)

为健康加分策略

提高免疫力:A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱，尤其在秋冬季，提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。

注意保暖:一般来说，在环境气温低于10℃时，末梢小血管才开始收缩，而A型血的人在气温12℃时，末梢小血管就开始收缩。所以，进入冬季应注意保暖。

多吃素食:A型血的人对植物性食物的代谢能力高，而对于动物性食物代谢就比较慢，所以多吃素食，减少肉食的摄入量，才能真正地增强免疫系统功能。