弓形虫是一种寄生性的生物，主要的宿主是猫。弓形虫会造成一种人畜共患的疾病，对身体健康威胁是很大的，并且这个疾病在全球都会出现。我们了解供应冲的传播途径，预防就会更简单了。

最直接的就是跟小动物亲密接触了，特别是家里养宠物的，很多哺乳动物身上都感染了弓形虫，所以想要宝宝，医生都是建议先将宠物送人，避免感染

吃不熟的肉，孕期一定要管住嘴，特别是冬天怀孕，很多孕妇都馋火锅，涮牛羊肉，一些人为了追求口感，肉七八成熟就吃了，这个时候幼虫、虫卵根本就没有杀死，感染的几率很大。

家庭烹饪食材一定要到正规商店购买，现在无证的猪羊肉流入市场的很多，没有经过检疫，是否米猪肉、是否得病都无法确定，孕妇吃了风险很大

最好买新鲜的肉，长时间存放并不能杀死寄生虫卵，还会让食材不新鲜，新鲜的食材如果有寄生虫，仔细观察是能看出苗头的，经过长时间冷冻就无法辨别了

现在很多孕妇和孩子都订购新鲜牛奶，但是在未消毒的羊奶、乳酪、奶酪里面就有可能含有弓形虫等寄生虫的卵，一定要到正规厂家订购，不然吃不到健康还可能有风险

没有洗干净的蔬菜水果，看起来干净，其实上面还是有很多细菌泥土的，也可能有寄生虫卵，需要仔细清洗，特别是夏季吃水果多的季节，气温高细菌繁殖也快，一定不要图省事忽略清洗

夏天爱吃生蔬菜的要特别注意清洁，没有经过蒸煮烹饪，无法杀死细菌、虫卵，再不洗感觉，吃多了感染的风险更大