伴随着时期的持续发展趋势，很多人的肾都不太好，非常是男士。由于许多 男士都喜爱喝酒抽烟，长期熬夜，这样子的時间久了，就造成了肾虚。治肾虚的方式 有很多，用药治疗，饮食疗法，也有喝花草茶。花草茶是一种历经二次生产加工的一种茶，可是它的功效有很多。今日，我们关键谈一谈喝什么花草茶补肾壮阳，期待大伙儿喜爱。

1.一些花茶也是很有利于补肾壮阳的，如勿忘我花，添加野菊花，在添加一丝枸杞子，针对肝火旺，补气血护肾拥有 非常好的作用，此外，勿忘我花是补气补血的优品，还能皮肤美白，推动基础代谢。

2.红枣茶也是补肾壮阳的上品，并且冲调的方式 比较简单，取大枣3至5颗，用剪子裁开，随后用开小水泡，可添加一丝老冰糖，大枣温性，久食有利，这个茶叶具备补血补气养血的作用，针对补肾壮阳也很有好的实际效果

3.首乌茶龙眼茶，取首乌少量添加桂圆肉5颗上下，自来水煮熟，随后放进茶中，还可添加切片状的山参，可以清肝火护肾，静气安神助眠，茶梗还能放进白米饭中一起蒸制，药力融进饭中，实际效果更优。

总的来说，喝花茶的作用有很多，对女士而言能够美容养颜，维护子宫卵巢。针对男士而言，花草茶能够补肾壮阳。喝什么花草茶补肾壮阳是很多人也不掌握的，期待上边详细介绍的几类花草茶对大伙儿治肾虚有协助。在这里，建议男性朋友们在生活起居时要留意健康饮食，尽可能不必吸烟而且平时作息时间表要有效，那样才可以真实的尽快恢复。