星期一

早餐：桃仁粥、活血调经蛋、咸煮笋。

中餐：茜草炖猪蹄、土豆烧牛肉、枸杞海参蛋。

晚餐：桃仁牛血羹、菠菜炒猪肝、鱼肚炖白鸽。

星期二

早餐：当归粥、面包、泡菜。

中餐：蜜饯山楂、羊肝药杞汤、冰糖煲海参。

晚餐：益母瘦肉汤、鹿鞭阿胶汤、精杞煲乌鸡。

星期三

早餐：益母草粥、当归煮鸡蛋、榨菜。

中餐：山楂肉干、富贵羊肉、小黄鱼汤。

晚餐：苦瓜益母糊、鞭打绣球、雀巢虾球。

星期四

早餐：熟地粳米粥、咸蛋、糖醋黄瓜。

中餐：瘦肉温经汤、牛膝炖猪蹄、乌鸡养血汤。

晚餐：八宝豆腐、补血养颜羊肉汤、怀地枸仙龟。

星期五

早餐：桂圆莲子粥、八珍糕、酱瓜。

中餐：三子元肉汤、当归生姜羊肉汤、红豆烧白鸽。

晚餐：炒素丝、羊肉豆腐汤、香菇煲鹌鹑。

星期六

早餐：桂圆汁汤粥、蛋糕、泡菜。

中餐：漏风豆腐、归芪生姜羊肉汤、杞归人参鳖。

晚餐：马鞭草炖猪蹄、当归红枣牛肉汤、参茸炖海参。

星期日

早餐：当归红枣粥、面包、炒蛋。

中餐：苁蓉巴戟烧乌鸡、杜仲炒腰花、芪枣鹿肉煲。

晚餐：三色腰花、鱼肉四物汤、补肾乌骨鸡汤。