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月经期间可以泡陈皮水喝吗

2024-09-25

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月经期间可以泡陈皮水喝吗？完全可以，很多人都知道女性在月经期有些朋友因为宫寒会导致很严重的疼痛，而2022年还因为太阳下面石墩被晒的过热之后很多女性坐在上面“治疗”痛经。陈皮又属于温性，所以对于经期宫寒的女性来说喝陈皮水是非常好的。在月经期很多女性不光是因为痛经导致的宫寒疼痛，还有些女性朋友手脚冰凉，甚至难以站立，由此可见，女性的确在月经期间是很虚弱的状态，陈皮水虽然不是直接针对月经期的调理，但是由于陈皮水是温性的，对于月经期女性的手脚冰凉与体寒有很好的改善作用与调理作用。月经期间喝陈皮泡水需要注意什么由于月经期间是女性身体排毒期间，所以，在这个时间有一些女性可能会出现上火或者脸上出痘，这样的情况暂时先不能喝，不过，这个上火、脸上出痘是因为内分泌的问题，就是中医上说的“虚火”，并不是真的体内有热气。月经期间泡陈皮水喝多少为宜月经期间泡陈皮水喝每次喝250-350ml就可以了，一天一次，最多喝两次就够了，这样可以保证身体所需的热量，还能帮助调理身体，加速一下新陈代谢。哪种情况最适合泡陈皮水喝有些朋友月经期窝在床上不想动，消化功能会有所下降，喝陈皮水就能帮助提高胃部的消化能力。因为月经期间身体免疫力会非常低，很容易出现各种不适，陈皮水对于出现的咳嗽咳痰以及脾胃不和都有很好的效果。所以，月经期间不仅可以喝陈皮水，还能调理身体，特别是加微信不花钱领取的新会陈皮，陈化超过5年，效果更好，品尝了才知道。

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